아론벡, 매슬로우를 만나다

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본문내용

Ⅰ. 아론 벡(Aron T. Beck)의 생애.

1921.7.18 로드아일랜드 러시아계 유대인 미국 이민자의 막내 아들

다섯 자녀 중 두명이 사망
→ 어머니의 우울증

벡이 태어나면서 호전
→ 벡이 우울증에 관심을 갖게 됨

어린 시절 폐혈증, 학교 결석 - 스스로 무능하다고 생각
→ 스스로의 노력으로 극복

펜실베니아 대학에서 여생을 보냄 인지치료연구소 설립

브라운대학 우등 졸업
예일대 박사 학위
펜실베니아 대학의 정신과 교수

우울, 불안, 자살 행동에 관한 광범위한 연구


Ⅱ. 주요개념 


자기와 세상을 이해하는 틀

삶을 사는 과정에서 하나의 체계화된 지식덩어리를 이루게 됨

우울증을 겪는 사람들은 오류가 많은 도식을 사용함

ex) 다른 사람에게 도움을 요청하는 것은 나약함의 표시이다.
한 인간으로서의 나의 가치는 나에 대한 다른 사람의 평가에 달려 있다.

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