폰 레스톨프 효과와 자이가닉 효과

소개글

폰 레스톨프 효과와 자이가닉 효과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 폰레스톨프 효과
1) 폰레스톨프 효과의 예

2. 자이가닉 효과
1) 자이가닉 효과의 예

본문내용

이 의식에게 '계획을 세우라'고 요구하는 것이라고 알게된다.
스스로 계획을 할 수 없는 무의식은 그 대신 의식에게 구체적인 시간과 장소 그리고 기회에 대한 계획을 세우라고 요구하는 것이다.
일단 계획을 세우면 무의식은 의식을 더 이상 체근하지 않는다.
만약 할 일이 150가지나 쌓여 있다면, 자이가르닉 효과의 영향으로 이 일에서 저 일 사이로 정신없이 뛰어다닐 수 밖에 없다.
일의 목적이 분명하지 않다면 무의식은 정돈되지 못한다.

화요일 아침 회의 이전에 읽어야 할 메모가 있다면, 무의식은 그 다음에 정확히 무엇을 어떤 상황에서 해야 하는지 알고 싶어한다.
하지만 일단 계획을 세우면 그 다음엔 휴식을 취할 수 있다.
체크리스트에 150가지 일이 쌓여있지만 이 순간 당신의 무의식은 고요하다.

키워드

폰레스톨프,   폰레스톨프효과,   자이가닉,   자이가닉효과,   폰레스톨프와자이가닉효과,   폰레스톨프효과와자이가닉효과,   톨레스톨프효과예,   자이가닉효과예,   폰레스톨프효과설명,   폰레스톨프 자이가닉