인지이론] 엘리스의 ABCDE 기법에 대해 서술하시오.

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목차

인지이론] 엘리스의 ABCDE 기법에 대해 서술하시오.

Ⅰ 서론

Ⅱ 본론
1. 기본개념과 목적
2. ABCDE 원리
3. 기법
4. ABCDE 기법 예

Ⅲ 결론

참고문헌

본문내용

게 강력하게 논쟁해서 그것을 행하지 않는 방법을 배움으로써 그들의 역기능적인 신념을 반박한다. 마지막으로 내담자는 합리적인 신념과 비합리적인(자기-패배적) 신념을 변별하는 것을 배운다.
Ⅲ 결론
ABCDE 이론은 엘리스가 1950년대에 발전시킨 성격이론 및 심리치료의 방법이다. 이 상담이론에서는 어떤 사실에 대해서 우리가 경험한 정서적 결과는 우리가 경험한 어떤 사실 그 자체에 의해서라기 보다도, 그 사실에 대해 우리가 어떻게 믿느냐에 따라 달라진다고 보고 있다. 즉 인간에 있어서 대부분의 정서적 문제는 비합리적인 사고를 하게 하는 비합리적인 신념체계에서 일어난다고 믿고 있다. 내담자의 정서적 혼란과 관계되는 비합리적인 신념체계를 논박하여 이를 최소화하거나 보다 합리적인 신념체계로 바꾸도록 하여 현실적이고 효과적이며 융통성 있는 인생관을 가질 수 있도록 하는데 중점을 두고 있다. 비합리적인 신념으로 인해 부적응적인 정서와 행동에 고착되는 것을 설명해 주는 이론이 바로 엘리스 성격이론의 핵심이 되는 ABCDE이론이라고 할 수 있다.
참고문헌
박경애 외(2010), 「청소년 심리 및 상담」, 공동체
서수균,김윤희(2007), 「합리적 정서행동치료」, 학지사

키워드

엘리스,   ABCDE기법,   인지행동이론,   REBT,   인지정서행동치료,   엘리스의 ABCDE