목차
서론
본론
결론
참고문헌
본론
결론
참고문헌
본문내용
출 수 있다.
피부의 노화를 일으키는 다른 요인은 텔로미어 길이의 감소이다. 하지만 아직 우리는 피부 노화를 막기 위하여 텔로미어의 길이를 변화시키거나 텔로머레이즈 활성을 변화시키는 기술이 없다. 또한, 텔로머레이즈는 많은 암세포에서 발현되는 효소라는 측면에서 텔로머레이즈를 조작하는 연구는 인체에 적용하기에 큰 위험성을 가진다. 세포가 노화 시에 자연 사멸하지 않고 계속해서 분열을 계속하는 것은 암세포와 다르지 않기 때문이다. 하지만 현재 상태의 텔로미어 감소를 부추기는 자외선(UV)을 차단하는 방법은 여러 가지 존재한다. 그중 대표적인 것이 자외선 차단제를 지속해서 바르는 것이다. 자외선 차단제는 자외선과 대신 반응하여 자외선이 피부에 부정적인 영향을 미치는 것을 최소화시켜준다. 자외선 차단제는 자외선으로 인하여 텔로미어 길이가 감소하는 것도 막지만, 자외선으로 인한 피부 건조로 인하여 피부 세포가 노화되는 것 역시 막아주는 역할을 한다. 하지만 일정한 정도의 자외선에 노출되는 것은 우리 몸에 필요한 비타민을 합성하는데 필수적이다. 그러므로 과도한 자외선 차단제의 사용으로 인하여 비타민 결핍증이 유발되지 않도록 주의해야 한다.
피부의 노화를 부추기는 세 번째 요인은 피부 재생 주기의 증가를 들 수 있다. 이는 노화로 인하여 피부 재생주기가 계속해서 길어짐으로써 피부에 문제성 요인들이 축적되어 피부가 더 안 좋게 보이는 것을 의미한다. 이러한 피부의 재생 사이클을 촉진하는 물질은 ‘레티놀’로 알려져 있다. 이는 지용성이며 피부에 잘 흡수되어 피부의 재생을 촉진하는 기능을 하는 유일한 물질로 알려져 있다. 하지만 레티놀은 빛과 잘 반응하며, 빛과 반응 후에는 발암 물질로 변화한다. 그러므로 낮에는 사용을 자제해야 하며 수면 이전에 레티놀을 바르고 자는 것이 피부의 노화를 억제하는 데 도움을 줄 수 있다.
피부 건조에 의한 노화를 막는 방법은 항상 적절한 습도를 유지하는 것이다. 그 방법 중 하나는 가습기를 이용하여 생활공간에서 항상 적절한 습도를 유지하는 것이다. 또한, 많은 물을 마시는 것도 피부의 건조를 막는 데 도움이 된다. 그 외에도 스킨, 로션, 크림과 같은 보습제는 공기가 피부에서 빼앗아갈 수분을 대신하여 빼앗김으로써 피부의 건조를 막아 피부 노화를 늦출 수 있다.
결론
위에서 살펴본 바와 같이 피부는 활성산소, 텔로미어 길이의 감소, 길어지는 세포주기, 피부 건조 등에 의하여 노화가 일어난다. 활성 산소에 의한 노화를 최소화하기 위해서는 항산화 물질을 주기적으로 먹는 방법이 있으며, 텔로미어의 감소를 막을 수는 없지만, UV에 의한 텔로미어의 빠른 감소를 막기 위해서는 자외선 차단제의 사용이 효과가 있을 수 있다. 또한, 세포의 주기를 짧게 하기 위해서는 레티놀 성분이 효과를 발휘할 수 있으며 피부 건조에 의한 노화를 막기 위해서는 지속해서 보습제를 발라 피부의 건조를 막는 것이 중요하다. 이러한 노력으로 피부의 노화를 늦출 수 있다.
참고문헌
강태진. (2011). 피부 노화의 원인. BioWave, 13, 1-13.
피부의 노화를 일으키는 다른 요인은 텔로미어 길이의 감소이다. 하지만 아직 우리는 피부 노화를 막기 위하여 텔로미어의 길이를 변화시키거나 텔로머레이즈 활성을 변화시키는 기술이 없다. 또한, 텔로머레이즈는 많은 암세포에서 발현되는 효소라는 측면에서 텔로머레이즈를 조작하는 연구는 인체에 적용하기에 큰 위험성을 가진다. 세포가 노화 시에 자연 사멸하지 않고 계속해서 분열을 계속하는 것은 암세포와 다르지 않기 때문이다. 하지만 현재 상태의 텔로미어 감소를 부추기는 자외선(UV)을 차단하는 방법은 여러 가지 존재한다. 그중 대표적인 것이 자외선 차단제를 지속해서 바르는 것이다. 자외선 차단제는 자외선과 대신 반응하여 자외선이 피부에 부정적인 영향을 미치는 것을 최소화시켜준다. 자외선 차단제는 자외선으로 인하여 텔로미어 길이가 감소하는 것도 막지만, 자외선으로 인한 피부 건조로 인하여 피부 세포가 노화되는 것 역시 막아주는 역할을 한다. 하지만 일정한 정도의 자외선에 노출되는 것은 우리 몸에 필요한 비타민을 합성하는데 필수적이다. 그러므로 과도한 자외선 차단제의 사용으로 인하여 비타민 결핍증이 유발되지 않도록 주의해야 한다.
피부의 노화를 부추기는 세 번째 요인은 피부 재생 주기의 증가를 들 수 있다. 이는 노화로 인하여 피부 재생주기가 계속해서 길어짐으로써 피부에 문제성 요인들이 축적되어 피부가 더 안 좋게 보이는 것을 의미한다. 이러한 피부의 재생 사이클을 촉진하는 물질은 ‘레티놀’로 알려져 있다. 이는 지용성이며 피부에 잘 흡수되어 피부의 재생을 촉진하는 기능을 하는 유일한 물질로 알려져 있다. 하지만 레티놀은 빛과 잘 반응하며, 빛과 반응 후에는 발암 물질로 변화한다. 그러므로 낮에는 사용을 자제해야 하며 수면 이전에 레티놀을 바르고 자는 것이 피부의 노화를 억제하는 데 도움을 줄 수 있다.
피부 건조에 의한 노화를 막는 방법은 항상 적절한 습도를 유지하는 것이다. 그 방법 중 하나는 가습기를 이용하여 생활공간에서 항상 적절한 습도를 유지하는 것이다. 또한, 많은 물을 마시는 것도 피부의 건조를 막는 데 도움이 된다. 그 외에도 스킨, 로션, 크림과 같은 보습제는 공기가 피부에서 빼앗아갈 수분을 대신하여 빼앗김으로써 피부의 건조를 막아 피부 노화를 늦출 수 있다.
결론
위에서 살펴본 바와 같이 피부는 활성산소, 텔로미어 길이의 감소, 길어지는 세포주기, 피부 건조 등에 의하여 노화가 일어난다. 활성 산소에 의한 노화를 최소화하기 위해서는 항산화 물질을 주기적으로 먹는 방법이 있으며, 텔로미어의 감소를 막을 수는 없지만, UV에 의한 텔로미어의 빠른 감소를 막기 위해서는 자외선 차단제의 사용이 효과가 있을 수 있다. 또한, 세포의 주기를 짧게 하기 위해서는 레티놀 성분이 효과를 발휘할 수 있으며 피부 건조에 의한 노화를 막기 위해서는 지속해서 보습제를 발라 피부의 건조를 막는 것이 중요하다. 이러한 노력으로 피부의 노화를 늦출 수 있다.
참고문헌
강태진. (2011). 피부 노화의 원인. BioWave, 13, 1-13.
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