목차
1) 가족과 정신건강
2) 생활사건과 정신건강
3) 종교와 정신건강
2) 생활사건과 정신건강
3) 종교와 정신건강
본문내용
준을 완화시키는 것으로 나타났다. 노년기 성공적 적응의 한 지표인 건강과 종교성 간의 관계에 관한 연구들에서 대체로 종교생활은 주관적 안녕감을 강화하고, 우울증과 심리적 디스트레스(Distress)를 저하시키며, 사망률과 질병이환 율을 감소시키는 등 노후의 신체적 정신적 건강유지 및 증진에 도움을 준다는 사실이 확인되었다.
종교인구의 비율이 30대에 늘기 시작하여 40대에도 지속적 증가, 50대에 절정 을 이루는 것으로 보아 개인의 종교성은 정적인 실체가 아니라 삶 의 과정을 거쳐 발전하며 변화하는 속성을 가지고 있어서 각 연령층은 그 세대 나름대로의 독특한 종교적 성향을 가지게 된다. 청소년기는 부모나 가족구성원의 영향력이 약화되는 반면 자신의 의지에 따른 결정이 가능해지는 시기로 신체·인지·정서·사회적으로 많은 변화를 겪게 되는 중요한 시기이며, 개인의 인생에서 중요한 전환점을 맞는 시기인 만큼 종교적으로도 많은 변화가 가능하고, 또 이러한 변화가 이후 삶에 중요한 영향을 미칠 수 있다. 엘리스(Albert Ellis)는 다음과 같은 이유를 들어 종교가 정신건강에 장애로 작용한다고 보고한 바 있다.
첫째, 죄의식을 부추겨 참회에만 몰두하게 한다. 둘째, 신에 대한 의존으로 자주적이고 자기주도적인 삶을 방해한다. 셋째, 삶의 모호성과 불확실성에 용기를 가지고 대처하기보다 확실성과 예측 가능성을 추구하게 한다. 논리적, 합리적 추론과 노력을 통한 변화보다 마술적인 의식을 통해 변화를 추구하게 한다. 종교가 정신건강에 긍정적으로 작용하기 위해 건강 한 방법으로 종교생활을 하는 것이 중요하다고 하겠다.
종교인구의 비율이 30대에 늘기 시작하여 40대에도 지속적 증가, 50대에 절정 을 이루는 것으로 보아 개인의 종교성은 정적인 실체가 아니라 삶 의 과정을 거쳐 발전하며 변화하는 속성을 가지고 있어서 각 연령층은 그 세대 나름대로의 독특한 종교적 성향을 가지게 된다. 청소년기는 부모나 가족구성원의 영향력이 약화되는 반면 자신의 의지에 따른 결정이 가능해지는 시기로 신체·인지·정서·사회적으로 많은 변화를 겪게 되는 중요한 시기이며, 개인의 인생에서 중요한 전환점을 맞는 시기인 만큼 종교적으로도 많은 변화가 가능하고, 또 이러한 변화가 이후 삶에 중요한 영향을 미칠 수 있다. 엘리스(Albert Ellis)는 다음과 같은 이유를 들어 종교가 정신건강에 장애로 작용한다고 보고한 바 있다.
첫째, 죄의식을 부추겨 참회에만 몰두하게 한다. 둘째, 신에 대한 의존으로 자주적이고 자기주도적인 삶을 방해한다. 셋째, 삶의 모호성과 불확실성에 용기를 가지고 대처하기보다 확실성과 예측 가능성을 추구하게 한다. 논리적, 합리적 추론과 노력을 통한 변화보다 마술적인 의식을 통해 변화를 추구하게 한다. 종교가 정신건강에 긍정적으로 작용하기 위해 건강 한 방법으로 종교생활을 하는 것이 중요하다고 하겠다.
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