다양한 정신건강의 개념들을 기술하고 자신이 생각하는 건강한 정신상태에 대해 간략히 쓰시오

소개글

다양한 정신건강의 개념들을 기술하고 자신이 생각하는 건강한 정신상태에 대해 간략히 쓰시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 다양한 정신건강의 개념
2. 내가 생각하는 건강한 정신건강 상태에 관하여
3. 건강한 자기개념(자아상)을 정립키 위한 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

하하기를 주저하지 않음으로서 자신의 동기를 강화하고 있다. 예를 들어 자기비하를 통해 더 노력해야 한다는 자신만의 동기를 강화한다는 것으로 이러한 비하는 궁극적으로 낮은 자기존중감 형성에 영향을 미치고, 나아가 인간 스스로의 온전함과 존귀함을 훼손하는 주요 요인과 정신건강을 훼손하는 주요 요인이 될 수 있는 것이다. 스스로 온전함이나 존귀함을 잃은 사람은 자아성찰 기회는 물론 자아실현 기회, 정신건강을 확립할 수 있는 기회 마저 잃게 된다고 생각한다. 따라서 현대를 살아가는 우리에게 있어 가장 필요한 것은 쉼없이 앞만 보고 달리는 것이 아니라 자기 비하하기를 멈추고 자아성찰의 기회를 가짐으로서 자아실현을 완성하고 정신건강을 확립하는 것이라 생각한다.
Ⅲ. 결론
현대사회 많은 사람들은 자신의 본 모습을 잃어버린 채 이 세상을 살아가고 있다고 생각한다. 이러한 정체성의 혼란, 자기개념에 대한 혼란으로 삶의 의미를 잃고 살기 보다는 자신에 대한 투철한 신념체계 확립으로 남은 여생을 살아야 겠다는 다짐을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
대상관계이론과 자기심리학 MICHAEL ST. CLAIR 저 | 안석모 역 | CengageLearning | 2010.07.09.

키워드

정신건강,   다양한 정신건강의 개념 ,   내가 생각하는 건강한 정신건강 상태에 관하여 ,   건강한 자기개념(자아상)을 정립키 위한 방안