자신의 행동 중 수정 가능한 행동 구체적으로 적은 후 수정 가능한 방법들 활용하여 적어보세요

소개글

자신의 행동 중 수정 가능한 행동 구체적으로 적은 후 수정 가능한 방법들 활용하여 적어보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 혐오치료기법을 통한 금연성공
2. 토큰 경제
3. 정적강화

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

아침밥을 먹지 않고 학교에 가기 일쑤였다. 그리고 매일 아침밥을 먹지 못했기 때문에 나는 또래 아이들보다 많이 외소해 보이는 문제가 나타나기도 했었다. 이 때문에 나의 부모님께서는 내가 일찍 일어날 때면, 나에게 적지 않은 용돈을 주셨는데, 이것은 나로 하여금 일찍 일어날 수 있도록 하는 강화물이 되었던 것 같다.
이후 나는 아니 아직까지 용돈을 더 타기 위해 아침에 일찍 일어나 아침 7시쯤이면 아침식사를 하려고 노력하고 있고, 이내 어느 정도 아침식사를 하는 습관을 유지할 수 있었다. 이러한 나의 습관은 아직까지 지속되고 있으며, 아침 7시에 아침식사를 하지 않게 된다면 공허감에 시달리는 나를 볼 수가 있다.
Ⅲ. 결론
이상 본 과제에서는 행동수정모델에 근거한 나의 문제행동 수정법에 대해 기술해 보았다. 행동수정모델은 보상이나 벌로서 인간의 문제행동을 수정할 수 있다고 하였지만, 보상이나 벌에 근거한 문제행동 수정은 진정한 반성을 전제로 하지 않기 때문에 표면적인 문제행동 수정법에 지나지 않는다는 생각을 해보았다.
Ⅳ. 참고자료
행동수정 Garry Martin, Joseph Pear 저 | 임선아 외 1명 역 | 학지사 | 2012.09.10.

키워드

행동,   혐오치료기법을 통한 금연성공 ,   토큰 경제 ,   자신의 행동 중 수정 가능한 행동