목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
고혈압 ( hypertension )
1. 정의
2. 원인
3. 증상
4. 진단
5. 치료
사망위험성 조사
1. 유전
2. 성별
3.연령
4. 감정상태
5. 비만
6. 식품섭취
7. 술, 담배
8. 스트레스
Ⅲ. 결론
Ⅱ. 본론
고혈압 ( hypertension )
1. 정의
2. 원인
3. 증상
4. 진단
5. 치료
사망위험성 조사
1. 유전
2. 성별
3.연령
4. 감정상태
5. 비만
6. 식품섭취
7. 술, 담배
8. 스트레스
Ⅲ. 결론
본문내용
압이라고 한다.
특히 60세 전후에는 수축기 혈압은 높아지고, 확장기 혈압은 오히려 낮아지면서 고립성
수축기 고혈압이 나타나게 된다. → 노인성 고혈압
4. 감정상태
두려움, 노여움과 같이 심리적 요인들이 일시적으로 혈압을 높이기도 한다.
병원에서 의사나 간호사가 혈압을 잴 때 너무 긴장하거나 당황해서, 또는 고혈압이면 어쩌
나 하는 걱정이 지나친 사람 가운데에 이러한 증상이 나타나고 특히 젊은 여성 가운데 많
이 나타나는데 이를 백의 고혈압 환자라 부른다.
이 같은 백의 고혈압은 병원을 벗어나 집안 등지에서 혈압을 재면 정상으로 나타나며 고혈
압 진단을 받은 전체 환자의 27%가 이 같은 증상을 나타낸다는 보고도 있다.
일상적인 생활로부터 받는 감정이 고혈압을 초래하는 영구적인 원인이 되는지는 확실치 않
다.
5. 비만
비만은 고혈압의 주요 원인으로 대두 되고 있다.
어린 시절에는 정상 혈압을 가졌더라도 성인에 이르러 체중이 초과되는 경우에 고혈압이
되는 경우가 있다.
연령이 증가하더라도 체중이 늘지 않는 경우에는 혈압이 정상적으로 유지된다.
프레밍헴 연구에 의하면 체중이 10%증가함에 따라 7mmHg의 혈압의 높아진다고 한 것과
또 고혈압 환자가 체중을 줄이게 되면 혈압이 점차적으로 내려간다는 등의 보고는 비만과
고혈압이 깊이 연관되어 있음을 뒷받침해 주고 있다.
비만인 고혈압 환자의 경우 우선적으로 체중을 줄일 것을 권하고 있다.
6. 식품섭취
열량 섭취 가운데 특히 탄수화물과 지방을 과다하게 섭취하면 고혈압을 진전시키는 원인이
되기도 한다.
과다한 열량(탄수화물, 지방)의 섭취는 교감신경계의 활성을 증가시키는데 이는 곧 혈관 수
축 작용, 심근 수축의 증대, 심박 및 혈액량의 증가, 나트륨 재흡수 증진, 레닌, 안지오텐
신II 양의 증가를 가져와 결국 혈압을 높이게 된다.
과다한 열량 섭취에 따른 교감 신경계의 반응은 곧 비만인 경우에 고혈압이 올 확률이 높
아진다는 것을 뒷받침하고 있다.
▶고염식사
나트륨의 과잉 섭취는 본태성 고혈압의 원인이 되는 것으로 알려져 있다. 저염식을 주로 하는 지역에서는 고혈압이 잘 발생하지 않는 반면에 고염식을 하는 사람에게서 고혈압 발생이 많이 보고됨에 따라 나트륨(NA)섭취와 고혈압과는 깊은 관련이 있다고 믿는다.
짠 음식을 좋아하는 경우 체내의 염분 농도가 높이지면 삼투압 차이에 의해 수분을 많이 빨아들이게 되어 혈액 중에 수분이 많아지게 된다. 결국 혈액량이 증가하여 혈압이 올라가게 된다. 또한 염분에 포함되어 있는 나트륨 농도가 높아지면 혈관 벽이 팽창하여 혈관이 좁아지므로 혈압은 높아진다.
7. 술, 담배
술을 과음하면 혈압이 올라가고 또 술 자체의 칼로리가 높아 비만의 원인이 되며 함께 먹
는 안주 또한 비만의 원인이 된다.
담배 속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고 고혈압
을 일으킬 수 있다.
아드레날린이라고 하는 호르몬의 분비를 증가시켜서 혈압을 올리기도 한다.
담배에서 나오는 일산화탄소는 산소 부족을 가져와 더 많은 피의 배달을 요구한다.
8. 스트레스
스트레스를 받아 긴장을 하게 되면 혈압이 올라가게 되며 과도한 스트레스가 지속되면 혈
압이 올라간 상태로 고정되어 결국 고혈압이 되고 만다.
Ⅲ. 결론
이번과제를 통해 고혈압에 대해 자세히 알 수 있는 기회가 된 것 같다. 질병에 대해 아는 것도 중요하지만 누구나 걸릴 수 있는 고혈압에 대한 예방법도 중요하다고 생각한다. 고혈압의 가장 큰 위험 요소인 비만에 관하여 체중관리와 나트륨 섭취를 줄여 고염식이를 예방하는 것 등 예방을 통해 고혈압을 예방하여 모든 사람들이 건강하게 살아갔으면 좋겠다.
특히 60세 전후에는 수축기 혈압은 높아지고, 확장기 혈압은 오히려 낮아지면서 고립성
수축기 고혈압이 나타나게 된다. → 노인성 고혈압
4. 감정상태
두려움, 노여움과 같이 심리적 요인들이 일시적으로 혈압을 높이기도 한다.
병원에서 의사나 간호사가 혈압을 잴 때 너무 긴장하거나 당황해서, 또는 고혈압이면 어쩌
나 하는 걱정이 지나친 사람 가운데에 이러한 증상이 나타나고 특히 젊은 여성 가운데 많
이 나타나는데 이를 백의 고혈압 환자라 부른다.
이 같은 백의 고혈압은 병원을 벗어나 집안 등지에서 혈압을 재면 정상으로 나타나며 고혈
압 진단을 받은 전체 환자의 27%가 이 같은 증상을 나타낸다는 보고도 있다.
일상적인 생활로부터 받는 감정이 고혈압을 초래하는 영구적인 원인이 되는지는 확실치 않
다.
5. 비만
비만은 고혈압의 주요 원인으로 대두 되고 있다.
어린 시절에는 정상 혈압을 가졌더라도 성인에 이르러 체중이 초과되는 경우에 고혈압이
되는 경우가 있다.
연령이 증가하더라도 체중이 늘지 않는 경우에는 혈압이 정상적으로 유지된다.
프레밍헴 연구에 의하면 체중이 10%증가함에 따라 7mmHg의 혈압의 높아진다고 한 것과
또 고혈압 환자가 체중을 줄이게 되면 혈압이 점차적으로 내려간다는 등의 보고는 비만과
고혈압이 깊이 연관되어 있음을 뒷받침해 주고 있다.
비만인 고혈압 환자의 경우 우선적으로 체중을 줄일 것을 권하고 있다.
6. 식품섭취
열량 섭취 가운데 특히 탄수화물과 지방을 과다하게 섭취하면 고혈압을 진전시키는 원인이
되기도 한다.
과다한 열량(탄수화물, 지방)의 섭취는 교감신경계의 활성을 증가시키는데 이는 곧 혈관 수
축 작용, 심근 수축의 증대, 심박 및 혈액량의 증가, 나트륨 재흡수 증진, 레닌, 안지오텐
신II 양의 증가를 가져와 결국 혈압을 높이게 된다.
과다한 열량 섭취에 따른 교감 신경계의 반응은 곧 비만인 경우에 고혈압이 올 확률이 높
아진다는 것을 뒷받침하고 있다.
▶고염식사
나트륨의 과잉 섭취는 본태성 고혈압의 원인이 되는 것으로 알려져 있다. 저염식을 주로 하는 지역에서는 고혈압이 잘 발생하지 않는 반면에 고염식을 하는 사람에게서 고혈압 발생이 많이 보고됨에 따라 나트륨(NA)섭취와 고혈압과는 깊은 관련이 있다고 믿는다.
짠 음식을 좋아하는 경우 체내의 염분 농도가 높이지면 삼투압 차이에 의해 수분을 많이 빨아들이게 되어 혈액 중에 수분이 많아지게 된다. 결국 혈액량이 증가하여 혈압이 올라가게 된다. 또한 염분에 포함되어 있는 나트륨 농도가 높아지면 혈관 벽이 팽창하여 혈관이 좁아지므로 혈압은 높아진다.
7. 술, 담배
술을 과음하면 혈압이 올라가고 또 술 자체의 칼로리가 높아 비만의 원인이 되며 함께 먹
는 안주 또한 비만의 원인이 된다.
담배 속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고 고혈압
을 일으킬 수 있다.
아드레날린이라고 하는 호르몬의 분비를 증가시켜서 혈압을 올리기도 한다.
담배에서 나오는 일산화탄소는 산소 부족을 가져와 더 많은 피의 배달을 요구한다.
8. 스트레스
스트레스를 받아 긴장을 하게 되면 혈압이 올라가게 되며 과도한 스트레스가 지속되면 혈
압이 올라간 상태로 고정되어 결국 고혈압이 되고 만다.
Ⅲ. 결론
이번과제를 통해 고혈압에 대해 자세히 알 수 있는 기회가 된 것 같다. 질병에 대해 아는 것도 중요하지만 누구나 걸릴 수 있는 고혈압에 대한 예방법도 중요하다고 생각한다. 고혈압의 가장 큰 위험 요소인 비만에 관하여 체중관리와 나트륨 섭취를 줄여 고염식이를 예방하는 것 등 예방을 통해 고혈압을 예방하여 모든 사람들이 건강하게 살아갔으면 좋겠다.
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