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아이는 성공 경험, 스스로 무엇인가를 완성 시킬 때의 희열과 만족감을 통해 자기 효능감이 생기고 도파민이 생성된다. 도파민이 분비되면 뇌는 그것을 좋은 기억으로 저정하고 계속 그 행동을 하도록 자그한다. 그때 다시 도파민이 분비되는 선순환 구조가 반복되는 것이다.
내가 선택한 일을 내가 해 낼 수 있다는 자신감까지 이르게 되면 이것이 자존감이라는 형태로 굳게 자리잡게 된다. 따라서 초등학교 시절의 성공 경험이 자존감 형성에 중요하다.
자존감은 마음속에 숨겨진 명령자다.
죠세핀 킴 “자존감은 성공으로 이끄는 사고 방식을 가르친다”
김붕년(서울대 소아정신과 교수) “목표했던 것을 스스로 해냈을 때 자존감은 높아진다”
이영애(아동학박사) “자신이 사랑받을 만한 가치가 있다고 믿을 때 실패와 좌절속에서도 일어설 수 있다”
이미리(한국체대 스포츠 청소년 지도전공교수) “자존감이 높은 아이는 아무리 복잡하고 어려운 문제라도 쉽게 풀어간다”
송인섭(숙명여대 교육학부 교수) “공부 잘하는 아이로 키우려면 먼저 자존감부터 높여주라”
※ 다큐를 보고나서......
두 아이를 키우면서 큰아이로 인해 늘 마음이 무겁고 힘들었다.
기질적으로 소심하고 약한 아이기도 했지만 나이가 들수록 예민해서 모든일에 힘들어하는 아이를 지켜보며 무엇이 문제 인가 늘 고민하고 고민했다.
이 다큐를 보면서 조금은 해답을 찾은 것 같다.
그동안 내가 너무 많은 개입으로 아이 스스로 무엇인가를 결정하고 완성해가는 경험을 빼앗아버린 것 같아 미안하고 가슴이 아팠다.
지금부터라도 아이의 장점을 부각시켜주고 애착 경험을 늘이기 위한 노력을 할 것이다.
내가 선택한 일을 내가 해 낼 수 있다는 자신감까지 이르게 되면 이것이 자존감이라는 형태로 굳게 자리잡게 된다. 따라서 초등학교 시절의 성공 경험이 자존감 형성에 중요하다.
자존감은 마음속에 숨겨진 명령자다.
죠세핀 킴 “자존감은 성공으로 이끄는 사고 방식을 가르친다”
김붕년(서울대 소아정신과 교수) “목표했던 것을 스스로 해냈을 때 자존감은 높아진다”
이영애(아동학박사) “자신이 사랑받을 만한 가치가 있다고 믿을 때 실패와 좌절속에서도 일어설 수 있다”
이미리(한국체대 스포츠 청소년 지도전공교수) “자존감이 높은 아이는 아무리 복잡하고 어려운 문제라도 쉽게 풀어간다”
송인섭(숙명여대 교육학부 교수) “공부 잘하는 아이로 키우려면 먼저 자존감부터 높여주라”
※ 다큐를 보고나서......
두 아이를 키우면서 큰아이로 인해 늘 마음이 무겁고 힘들었다.
기질적으로 소심하고 약한 아이기도 했지만 나이가 들수록 예민해서 모든일에 힘들어하는 아이를 지켜보며 무엇이 문제 인가 늘 고민하고 고민했다.
이 다큐를 보면서 조금은 해답을 찾은 것 같다.
그동안 내가 너무 많은 개입으로 아이 스스로 무엇인가를 결정하고 완성해가는 경험을 빼앗아버린 것 같아 미안하고 가슴이 아팠다.
지금부터라도 아이의 장점을 부각시켜주고 애착 경험을 늘이기 위한 노력을 할 것이다.
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