목차
1. 태아 발달에 영향 미치는 요인에는 어떤 것이 있는가?
2. 태교에 대해
2. 태교에 대해
본문내용
기간 동안 엄마가 무엇을 얼마나 먹느냐에 따라 태아의 건강과 지능이 영향을 받음.
- 균형잡힌 식사가 기본이며 양보다는 질에 신경을 쓰도록 하여야 함.
- 변비에 걸리기 쉬운 임신말기에는 섬유질과 비타민, 단백질 식품을 충분히 섭취하고 임신
중독증 예방을 위해 수분과 염분은 제한하도록 함.
(2) 태담태교
* 태담이란 아기와 대화를 나누는 것으로, 태아의 뇌 세포를 자극해 똘똘한 아기를 만드는
데 도움이 됨.
→ 태동이 시작되면 태아가 외부의 소리나 행동에 반응을 하기도 하고, 엄마의 감정 변화
에 따라 단단하게 뭉치거나 조용해지는 등의 반응을 나타냄.
→ 태동이 시작되면 엄마는 말과 행동에 조심하며 태교를 해야함.
(3) 음악태교
* 태아의 감각 중에서 청각은 매우 일찍 발달함.
- 임신 6주에 조금씩 귀가 만들어지기 시작해 임신 5개월, 즉 22주가 지나면 내이가 완성
되며, 이때부터 어른과 거의 다름없는 청각을 갖게 됨.
- 바깥에서 나는 소리는 엄마의 뱃가죽과 자궁 안의 양수를 통해 태아의 귀에 전달됨.
* 음악태교 중 보통 클래식 음악 많이 선택하는데 태교음악의 전부는 아님.
- 클래식 음악이라고 무조건 좋은 것은 아니며 규칙적인 음향, 안정된 멜로디, 포근하고
감미로운 분위기의 클래식 음악이 태아의 감정 발달에 도움이 됨.
* 음악태교의 차이는 한 아이가 하지 않은 아이에 비해 감수성과 집중력에서 차이가 난다는 것이 음악태교가 중요한 이유임.
* 태교음악을 들을 때는 먼저 임부의 감정을 조절하는 것이 중요하다.
(4) 시각태교
* 엄마의 감성을 자극하면 태아의 뇌 발달에 영향을 미쳐, 아기도 정서가 풍부해짐.
→ 임신부가 즐거운 마음을 갖고 좋은 자극을 많이 주는 것이 중요.
* 자연 풍경, 아름다운 그림, 신선한 공기 등을 많이 접하는 것은 아기를 위한 좋은 태교임.
* 청각의 발달에 비하면 시각의 발달은 약간 늦은 편임.
- 태아는 임신 7개월이 되어서야 겨우 명암을 느낄 수 있을 정도로 시각발달이 이루어 짐. → 뱃속 아기의 시각 반응은 청각반응에 비하여 약한데, 자궁 속이 어둡기 때문임.
* 유의해야 할 점.
- TV를 하루 종일 본다든지 컴퓨터를 오래 치는 것은 산모에게 뿐만 아니라 태아에게도 좋
지 않은 일임.
(5) 퍼즐태교
* 집중력과 손을 많이 사용하게 되어 태아의 뇌 발달에 영향을 미침.
(6) 꽃향기 태교
* 후각은 단순히 냄새를 맡는 것에 그치는 것이 아니라 기분을 좌우하는 데도 상당한 영향 력을 행사함.
- 꽃이 가진 고유의 향기로 마음을 안정시키고 자극을 주는 것을 목표로 함.
→ 손을 움직여 꽃을 만지고 다듬는 섬세한 동작을 곁들이므로 태아의 뇌를 자극하는 효
과를 볼 수 있음.
(7) 명상태교
* 마음을 안정시켜 임신으로 생기는 막연한 불안감과 변화를 극복할 수 있게 도움.
→ 엄마는 편안한 마음으로 명상에 잠겨 아이에 대한 사랑을 키워 나가도록 함.
- 의자에 편안하게 앉아 눈을 감고 편안한 마음으로 명상에 감김.
매일 아침 또는 오후시간 하루에 한번 5분정도 실시함.
- 균형잡힌 식사가 기본이며 양보다는 질에 신경을 쓰도록 하여야 함.
- 변비에 걸리기 쉬운 임신말기에는 섬유질과 비타민, 단백질 식품을 충분히 섭취하고 임신
중독증 예방을 위해 수분과 염분은 제한하도록 함.
(2) 태담태교
* 태담이란 아기와 대화를 나누는 것으로, 태아의 뇌 세포를 자극해 똘똘한 아기를 만드는
데 도움이 됨.
→ 태동이 시작되면 태아가 외부의 소리나 행동에 반응을 하기도 하고, 엄마의 감정 변화
에 따라 단단하게 뭉치거나 조용해지는 등의 반응을 나타냄.
→ 태동이 시작되면 엄마는 말과 행동에 조심하며 태교를 해야함.
(3) 음악태교
* 태아의 감각 중에서 청각은 매우 일찍 발달함.
- 임신 6주에 조금씩 귀가 만들어지기 시작해 임신 5개월, 즉 22주가 지나면 내이가 완성
되며, 이때부터 어른과 거의 다름없는 청각을 갖게 됨.
- 바깥에서 나는 소리는 엄마의 뱃가죽과 자궁 안의 양수를 통해 태아의 귀에 전달됨.
* 음악태교 중 보통 클래식 음악 많이 선택하는데 태교음악의 전부는 아님.
- 클래식 음악이라고 무조건 좋은 것은 아니며 규칙적인 음향, 안정된 멜로디, 포근하고
감미로운 분위기의 클래식 음악이 태아의 감정 발달에 도움이 됨.
* 음악태교의 차이는 한 아이가 하지 않은 아이에 비해 감수성과 집중력에서 차이가 난다는 것이 음악태교가 중요한 이유임.
* 태교음악을 들을 때는 먼저 임부의 감정을 조절하는 것이 중요하다.
(4) 시각태교
* 엄마의 감성을 자극하면 태아의 뇌 발달에 영향을 미쳐, 아기도 정서가 풍부해짐.
→ 임신부가 즐거운 마음을 갖고 좋은 자극을 많이 주는 것이 중요.
* 자연 풍경, 아름다운 그림, 신선한 공기 등을 많이 접하는 것은 아기를 위한 좋은 태교임.
* 청각의 발달에 비하면 시각의 발달은 약간 늦은 편임.
- 태아는 임신 7개월이 되어서야 겨우 명암을 느낄 수 있을 정도로 시각발달이 이루어 짐. → 뱃속 아기의 시각 반응은 청각반응에 비하여 약한데, 자궁 속이 어둡기 때문임.
* 유의해야 할 점.
- TV를 하루 종일 본다든지 컴퓨터를 오래 치는 것은 산모에게 뿐만 아니라 태아에게도 좋
지 않은 일임.
(5) 퍼즐태교
* 집중력과 손을 많이 사용하게 되어 태아의 뇌 발달에 영향을 미침.
(6) 꽃향기 태교
* 후각은 단순히 냄새를 맡는 것에 그치는 것이 아니라 기분을 좌우하는 데도 상당한 영향 력을 행사함.
- 꽃이 가진 고유의 향기로 마음을 안정시키고 자극을 주는 것을 목표로 함.
→ 손을 움직여 꽃을 만지고 다듬는 섬세한 동작을 곁들이므로 태아의 뇌를 자극하는 효
과를 볼 수 있음.
(7) 명상태교
* 마음을 안정시켜 임신으로 생기는 막연한 불안감과 변화를 극복할 수 있게 도움.
→ 엄마는 편안한 마음으로 명상에 잠겨 아이에 대한 사랑을 키워 나가도록 함.
- 의자에 편안하게 앉아 눈을 감고 편안한 마음으로 명상에 감김.
매일 아침 또는 오후시간 하루에 한번 5분정도 실시함.
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