지능과 태교

소개글

지능과 태교에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ 서론

Ⅱ 본론
1. 태교란 무엇인가?
　1) 태교의 정의
　2) 태교의 역사
　3) 태교의 중요성
　4) 태교의 시기
　5) 태아의 뇌는 어떻게 성장하나?
2. 태교의 종류
　1) 몸과 마음이 건강해지는 음식태교
　　(1) 임신 단계별 음식 태교 요령
　　(2) 임신 중 피해야 할 음식
　　(3) 임신 중 영양이 중요한 이유
　2) 정서발달, 우뇌계발 음악태교
　　(1) 음악태교의 정의
　　(2) 전통적으로 나타나는 태교로서의 음악
　　(3) 음악이 태아에게 미치는 영향
　　(4) 태교에 좋은 음악
　　(5) 청각발달에 따른 음악태교
　　(6) 태교로서 음악의 중요성
　3) 임신 중 엄마와 아기의 운동태교
　4) 대화로 사랑을 전하는 태담태교
　　(1) 정의 및 중요성
　　(2) 임신 단계별 태담태교 요령
　5) 태교미술
　　(1) 미술치료의 개념
　　(2) 태교 미술치료
　　(3) 치료의 사례
　6) 엄마의 눈으로 태아의 마음으로, 시각태교
　　(1) 시각태교의 개념
　　(2) 언제하면 좋을까?
　　(3) 부드러운 빛이 좋다.
　7) 부성(父性)태교
　　(1) 부성태교가 중요한 이유
　　(2) 옛날 아버지들은 태교에 더 열심이었다!
　　(3) 부성태교는 아내 사랑에서부터 시작한다.
3. 동 ․ 서양의 태교
4. 머리 좋은 민족의 태교
　1) 우리나라
　　(1) 칠태도
　　(2) 태교신기
　　(3) 전통태교
　2) 중국
　3) 일본
　4) 유태인
5. 과학적으로 입증된 태교
　1) 과학적으로 입증된 전통태교의 효과
　2) 언론자료
　3) 음악태교의 효과
6. 태교와 지능의 관계
　1) 태교를 잘 해야 총명한 아이를 낳는다.
　2) 태교중의 음식이 아기의 두뇌를 결정한다.
　3) 평생의 지능은 태아기 때 결정된다.
　4) 고른 영양섭취가 똑똑한 아기를 만든다.
　5) 뇌호흡 태교의 효과

Ⅲ 결론

Ⅳ 참고문헌

본문내용

활력을 불어넣어 주고 건강을 유지시켜 주는 중요한 요소이다. 특히 뇌세포에는 항상 산소가 충분히 함유된 혈액이 보내져야 맑고 건강한 뇌를 형성할 수 있다. 태아의 뇌는 성인의 뇌보다 산소를 더욱 많이 필요로 한다. 뇌가 왕성한 세포 분열을 할 때 충분한 산소가 공급되어야 우수한 지능의 뇌 조직이 이루어질 수 있기 때문이다. 뇌성 마비 정신박약 등의 선천적 질병은 대부분 산소 결핍 때문에 나타나는 무서운 병이다.
임신 중에도 산소의 공급을 방해하는 음식물은 피하고, 체내에 산소의 활용을 돕는 방향으로 음식 선택이 이루어져야 한다. 산성 식품은 체내에서 대사되는 동안 이산화탄소와 물을 만들어내 혈액을 혼탁하게 오염시키고 산소의 공급을 방해하므로 피한다. 또 기름진 음식을 지나치게 섭취할 경우 지방질이 연소되지 못해 산소의 결핍을 가져올 수도 있다. 그러나 식물성 기름에서 섭취하는 필수 지방산은 뇌의 중요 부분을 구성하는 데 꼭 필요하다. 요즘 광고에 많이 나오는 DHA가 바로 뇌를 구성하는 데 필요한 필수 지방산의 하나이다. DHA와 ESP 성분이 뇌를 구성하고 있는 지방의 약 l0%를 차지한다. DHA가 함유된 식품을 많이 먹으면 머리가 좋아진다는 말은 그런 연유에서 비롯된 것이다. 그런데 DHA나 ESP와 같은 성분은 체내에서 만들어지지 않는다. 반드시 음식물을 통해서 공급받아야 한다.
단백질과 비타민 I는 함께 어우러져 뇌 속의 노폐물을 제거하고, 산소의 활용을 돕는다. 산소가 지방산과 만나서 과산화물로 변하면 이것이 노폐물이 되어 뇌 속에 쌓이게 되는데, 이 노폐물은 뇌의 퇴화를 초래하게 된다. 비타민E는 산소가 노폐물을 만드는 것을 막고, 뇌의 성장과 발육에 사용되도록 한다. 비타민 E는 그 외에 혈액 순환을 돕는 역할도 한다. 뇌에는 가늘고 많은 혈관이 수없이 많이 연결되어 있는데, 혈액이 모세혈관의 구석구석까지 전달될 수 있어야 뇌의 발육이 완전하게 이루어질 수 있다.
비타민 C는 좌뇌와 우뇌의 정보 교환을 하는 데 필요한 영양소이다. 또 뇌의 혈관을 튼튼하게 해주는 역할을 담당한다. 칼슘 아연 망간 등의 무기질도 없어서는 안 될 중요 영양소이다.
5) 뇌호흡 태교의 효과
뇌호흡은 뇌 속에 맑은 산소를 가득 채워, 이것을 다시 뇌세포 구석구석까지 골고루 전달하여, 산모의 뇌를 건강하게 만들어 뱃속에 있는 태아의 뇌까지도 건강하게 만들어준다. 또한 태아의 뇌가 제 기능을 최대한 발휘하도록 만들어 똑똑한 아기로 자랄 수 있도록 도와준다. 즉 생명 에너지인 기를 이용해서 의식적인 호흡을 통해, 궁극적으로 굳어졌던 뇌를 운동시킴으로써, 뇌를 건강하게 하고 뇌의 기능을 활성화시키는 것이다.
뇌호흡은 또한 산모의 마음을 정화시켜준다. 임신부가 가지고 있는 미움, 성냄, 슬픔에 대한 강력한 기억들이 다양한 방법의 뇌호흡 수련을 통해 정화된다. 따라서 부수적으로 임신부 몸 전체의 에너지 상태를 개선시킨다.
그리고 출산이 쉬워진다. 뇌호흡을 하면 뇌파가 베타파에서 알파파로 변화해 산모의 마음이 안정되고 평온해진다. 마음이 안정되면 근육의 이완되고, 뇌에선 천연 강력 진통제인 엔도르핀이 나온다. 따라서 통증을 줄일 수 있다. 이것은 출산에 대한 불안감을 줄이고 순산할 수 있는 몸을 만들어준다.
뇌홉을 통해 기형아를 예방할 수 있다. 태아의 뇌는 임신 4주만 되어도 왕성하게 성장한다. 이 때 가장 필요한 것이 산소이다. 태아 뇌에 산소가 부족하면 무뇌아, 소두증, 저능아 등 기형아를 낳을 수 있다. 태아 뇌에 맑고 신선한 산소를 끊임없이 공급해 주는 바로 뇌호흡이다.
이처럼 뇌호흡은 산모가 엄마로서의 긍정적인 자아를 발견할 수 있도록 도움을 주고, 생명에 대한 경외심을 느끼게 해주며, 양육에 대한 자신감도 일깨워준다.
Ⅲ 결론
아기는 약 1백억 개의 뇌 세포를 가지고 태어난다. 인간의 뇌 세포는 대략 1백40억 개인데, 엄마 뱃속에 있을 때 이미 전체의 70%가 만들어지는 것이다. 최근 태교의 중요성이 강조되고 있는 이유도 이처럼 태아 때 전체 뇌 발달의 상당 부분이 이루어지기 때문이다.
뇌를 포함한 태아의 신체 모든 기관이 형성되는 시기에는 적절한 영양분이 공급되어야 하므로, 골격을 이루는 시기에는 칼슘이, 태반이 형성되는 때에는 철분이, 뇌 신경 세포가 발육하는 시기에는 단백질이 충분히 공급되어야 한다. 세포의 왕성한 분열과 성장을 돕는 영양소를 태아에게 끊임없이 제공해주는 것은 엄마가 해야 하는 가장 중요하고도 기본적인 태교이다.
그리고 심신이 편안하고 안정되는 음악을 들음으로써 태아의 뇌 세포를 자극하고 발달시키며, 적당한 운동으로 인해 태아의 뇌에 산소를 공급해 줄 수 있다. 또한 엄마와 아빠가 배를 쓰다듬으며 아이에게 사랑스러운 대화를 나눔으로써 태아의 뇌를 꾸준히 자극해 뇌 기능 조직화에 기여할 수 있으며, 태교 미술치료를 통해 임신부의 정서를 안정시켜 그것이 태아에게까지 전달될 수 있다. 뿐만 아니라 시각태교를 통해 엄마의 감성을 자극하면 태아의 뇌 발달에도 영향을 미쳐, 아기도 정서가 풍부해진다. 또 하나, 아빠의 역할 또한 태아의 발달에 중요한 역할을 한다.
이렇게 태교는 아이의 지능이나 성격, 정서 등에 많은 영향을 끼친다. 태교를 통해서 태아는 뇌를 계속해서 자극받게 되고, 그로 인해서 뇌 발달이 이루어지게 된다. 그러나 최근 이러한 태교의 효과가 과학적으로 입증되면서 영재를 낳기 위해 무리하게 태교를 하는 부모도 있다. 물론 어느 정도는 효과가 있겠지만 너무 심하면 오히려 뇌에 스트레스를 줘 발달에 방해를 줄 수도 있다. 그러므로 내 아이를 영재, 천재로 만들려고 하기 보다는, 건강하고 정상적인 아이로 키우는 것이 더 중요하다고 하겠다.
Ⅳ 참고문헌
Marian Diamond & Janet Hopson, 「매직트리, 뇌과학이 밝혀낸 두뇌성장의 비밀」, 2002, 한울림
김창규 & 박정순, 「뇌태교혁명」, 2000, 연이
서지은, 「태교음악이 임산부와 태아에 미치는 영향에 관한 연구」, 2007, 원광대 교육 대학원 석사 논문
전혜원, 「태교 미술치료가 임신부에 미치는 영향 연구」, 2005, 홍익대 교육대학원 석 사 논문

키워드

지능,   태교,   음식태교,   태교 종류,   정서발달,   태교 중요성,   동성양 비교,   태교와 지능 관계,   태교미술,   음악태교