이상심리학

소개글

이상심리학 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론 ------------------------------------------ 1



Ⅱ. 본론 ------------------------------------------ 1


1. 정신장애와 스트레스--------------------------- 1


2. 스트레스와 정신장애의 대처방식 --------------- 2


3. 내가 생각하는 스트레스 대처방식 -------------- 2


Ⅲ. 결론 ---------------------------------------- 3


Ⅳ. 참고문헌

본문내용

하는 자세를 가져봐야한다.
Ⅲ. 결론
본 과제에서 스트레스와 정신장애의 관계를 정리하고, 자신은 스트레스를 어떻게 관리하고 있는지 고찰해보았다. 스트레스와 정신장의 연관성이 있다고 생각한다. 스트레스를 개인에 의해 의미 있는 것으로 지각되는 외적 및 내적 자극으로 보고, 이것이 감정을 야기하고 마침내 건강과 생존을 위협하는 생리적 변화까지 일으키는 것으로 보고 있다. 인간은 외부로부터 압력을 받게 되면 긴장 흥분 각성 또는 불안과 같은 생리적 반응이 일어나게 되는데 이러한 외부의 압력을 스트레스 요인(stressor)이라 하고 원상태로 되돌아가려는 반작용을 스트레스라고 한다. 스트레스와 정신건강의 관계에 대한 미국 FDA 자료를 참고하자면 급성 심장 발작과 심장병 발병의 약 75%가 스트레스와 관련이 있다고 한다. 뿐만 아니라 스트레스는 수면장애, 대인 공포증, 신경성 피부염, 우울증의 대표적 발병 요인이라는 점에서 스트레스와 정신건강은 깊은 연관관계를 지닌다고 볼 수 있는 것이다. 하지만 건강한 스트레스는 인간 생활 조건의 일부분이므로, 적당한 수준의 스트레스를 유지하는 것이 정신건강에 바람직하다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
대한신경정신의학회(2005) 신경정신의학.
채정호(2005)스트레스 반응의 약물치료
스트레스관리위원회(2005) 스트레스 다스리기.
최송식, 최말옥 외 저, 정신건강론, 학지사 2014
이규태 저, 정신건강을 위한 심리 치료, 하나의학사 2015
이경희, 김은자 외 저, 정신건강 간호학, 퍼시픽북스 2015
임혁 저, 정신건강의 이해, 공동체 2015우울증 벗어나기(2005).

키워드

정신적 스트레스 정신장애와 스트레스 차이점