스트레스의 개념 원인 증상을 간략히 정리하고 현대사회에서 대두되고 있는 정신질환을 한 가지 선정하여 그에 대한 자신의 생각과 대처 방법을 서술하시오

소개글

스트레스의 개념 원인 증상을 간략히 정리하고 현대사회에서 대두되고 있는 정신질환을 한 가지 선정하여 그에 대한 자신의 생각과 대처 방법을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 스트레스의 개념과 원인, 증상
2) 우울증 접근방법에 대한 나의 개인적 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

수 있다. 꾸준한 여가활동은 사례자의 삶의 보다 윤택하게 만들 수 있을 뿐 아니라 사회관계망을 확장함으로서 사례자의 우울증 치료에 도움이 될 수 있다. 꾸준한 신체활동으로 사례자는 육체적 건강을 회복할 수 있고, 이는 뇌 전달물질 분비를 활성화함으로서 사례자의 우울증적 증세 완화에 도움이 되기도 한다. 나는 개인적으로 여가활동, 신체활동이 우울증 치료에 있어 가장 가치 있는 접근방법이라 생각되는데, 그 이유는 여가활동, 신체활동이 사례자 중심 접근법이자 우울증의 근본 원인을 제거하는 접근방법이기 때문이다. 약물치료의 경우 단순히 사례자로 하여금 우울감을 느끼지 못하게 하는데 치중하는 반면, 여가활동, 신체활동은 사례자의 사회적 관계망을 강화하고 신체를 단련한다는 점에서 우울증 발생 원인을 그 뿌리부터 제거하게 된다. 따라서 나는 여가활동, 신체활동이 우울증 치료에 있어 가장 합리적이라 생각한다.
Ⅲ. 결론
스트레스는 개인의 정서문제를 초래할 뿐만 아니라 가족해체로 귀결될 수 있음을 깨닫고 우리 모두 스트레스 해소를 위한 노력에 적극적으로 동참해야 할 것이란 생각을 해본다.
Ⅳ. 참고자료
현대인과 스트레스 이동식 저 | 한강수 | 1991.05.01.

키워드

스트레스