운동과영양 ) 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동 근력운동 걷기 실천율 앉아서 보내는 시간을 조사하시오

소개글

운동과영양 ) 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동 근력운동 걷기 실천율 앉아서 보내는 시간을 조사하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는 시간을 조사하시오.

출처 및 참고문헌

본문내용

는 38.2%, 50~59세는 38.0%, 60~69세는 42.5%, 70세 이상은 30.6%이다.
우리나라 사람들의 연령별 앉아서 보내는 시간은 자는 시간을 제외하고 평소 하루에 앉아 있거나 누워 있는 평균 시간을 말한다. 남자의 경우, 19~29세는 9분, 30~39세는 8.5분, 40~49세는 8.1분, 50~59세는 7.8분, 60~69세는 7.1분, 70세 이상은 7.9분이다. 여자의 경우 19~29세는 9.5분, 30~39세는 7.7분, 40~49세는 7.4분, 50~59세는 7.2분, 60~69세는 7.3분, 70세 이상은 9.1분이다.
출처 및 참고문헌
2016 건강통계, 질병관리본부, 2016
중년비만여성의 8주 간 비만운동 프로그램 참여가 건강관련체력에 미치는 영향, 고현수, 2017

키워드

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