영유아행동수정론 ) 자신에게 있는 문제행동 또는 고치고 싶은 행동 한 가지를 설정하여 조작적 정의를 한 후 그 문제행동을 직접 관찰 방법 중 한 가지

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영유아행동수정론 ) 자신에게 있는 문제행동 또는 고치고 싶은 행동 한 가지를 설정하여 조작적 정의를 한 후 그 문제행동을 직접 관찰 방법 중 한 가지에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론

2. 본론

3. 결론

4. 나의 생각 및 제언

5. 참고 및 문헌

본문내용

주는 기기와 아닌 기기 구분하기, 디지털 기기 하루 최대 이용 시간 설정하기, 디지털 디톡스를 위해 불가능한 목표 설정하지 않기, 한 번에 하나의 습관 바꾸기, 충분한 수면 취하기, 다른 사람들에게 주의 기울이기, 함께 디지털 디톡스를 실행할 친구 찾기, 디지털 기기를 집에 두고 외출하기, 디지털 디톡스를 하는 것을 지인들에게 알리기 등이 있다.
무엇보다 성인애착에 대한 본인을 돌아보는 것이다. 스마트폰에 과의존하게 된 것은 결국 끊임없이 연결되고 소통하려는 욕구에서 비롯된 것이다. 너무 과한 욕구가 정보와 사회관계망의 비만을 불러와 문제를 발생시킨 것이다. 정보와 사회관계망에 대한 섭취를 줄이는 것으로 시작해야 한다. 정보가 팽창된 사회에서 예민해진 마음을 놓아주고 외로워져야 할 필요가 있다.
4. 결과
스마트폰 중독의 큰 원인으로 스트레스와 애착증상이 있다. 성인애착이 대인관계에 직접적인 영향을 주며 이로 인해 스마트폰 중독을 일으킬 수 있는 변인이 될 수 있음을 알 수 있다.
성인애착의 문제로 동반되는 여러 가지 심리적인 문제는 일상적인 삶에 직접적인 영향을 미치고 스마트폰 중독으로 이어진다. 그러므로 애착의 대상을 버리고 디지털 디톡스를 하는 등의 강박과 불안을 잠시 내려놓는 노력이 필요하다.
4. 참고 및 문헌
최홍일, 김진희(2013). 아동, 청소년기의 방임적 양육 경험이 대학생의 스마트폰 중독에 미치는 영향에 있어 우울의 매개효과에 관한 연구. 한국아동복지학, 44, 127-153.
장휘숙(1997). 아동기 이후의 애착에 관란 최근 연구의 개관. 한국심리학회 학술대회 자료집, 1, 439-454
Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, l61(2), 226-224.
Flores, R. J. (2004). Addiction as an attachment disorder. New York: Jason Aronson
곽태은, 동아대학교 대학원,[2017] “전문대학생의 성인애착, 향유신념, 취업스트레스 및 스마트폰 중독 간의 구조적 관계분석”
The Telegraph “9 ways to start (and stick to) a digital detox”

키워드

영유아,   행동수정론,   문제행동