스탠퍼드식 피로회복법을 읽고 쓴 독후감

소개글

스탠퍼드식 피로회복법을 읽고 쓴 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

위해, 습관의 변화를 위해, 삶의 혁신적인 변화를 위해 무엇을 시도할 것인가?’ 라는 질문이 적절할 것 같다. 이제 질문을 던졌으니 스스로 답을 찾아야 할 것 같다. 물론 이 책을 통해 얻은 지식은 더 훌륭한 답을 찾기 위한 좋은 도구가 되어 줄 것이다. 올바르고 유용한 질문은 삶을 더욱 활기차고 윤기있게 만드는 것 같다. 그리고 이 마인드를 유지할 수 있게 도와주는 것이 실제적인 목표를 세우는 일이다. 큰 그림은 정해졌다. 나는 피로를 정복하고 다스릴 것이다. 그것을 이루기 위해 목표는 다시 세분화 되고, 하나씩 정복 될 것이다. 물론 난관도 있을 것이고, 만족할 만한 결과를 얻지 못할수도 있다. 그러나 삶은 불완전의 연속이자 가능성의 연속이기도 하다. 나는 그 가능성을 내 몸에 시험해 볼 것이다.

키워드

스탠퍼드,   피로회복,   독후감