독후감) 당신은 뇌를 고칠 수 있다를 읽고 느낀 독후감

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독후감) 당신은 뇌를 고칠 수 있다를 읽고 느낀 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

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화 된지 20여년 남짓이다.
따라서, 전자기장에 대한 노출 위험은 아직 병원 진료 단계도 아니고 많은 사람들이 무방비로 감염되고 있다고 봐야한다. 불안, 집중곤란, 우을중, 피로, 두통, 기억력 손상 등이 전자기장으로 인한 일반적인 피해사례로 알려져 있다. 작가는 본인의 휴대전화를 두려워 하라고 말한다. 가장 친하고 항상 가까이에 두고 있는 휴대폰을 멀리하라고 하니 웃지도 울지도 못한 상황인 것이다. 전자파 차단 휴대폰 케이스, 취침 시 머리에서 최소 1미터 이상 거리에 핸드폰 두기 등을 대표적으로 권하고 있다.
\'안타만 계속 쳐도 게임에 이긴다\'라고 작가는 표현하고 있다. 건강을 위해서 어떤 비싼 약을 먹거나, 비싼 시술을 할 필요가 없이 이 책에서 언급한 일상의 유해한 음식, 물건 등에 대한 올바른 생각을 가지고 하나하나 지켜나간다면 건강을 지킬 수 있다는 것이다.
나는 이 책을 읽은 이후, 밀가루 음식을 먹지 않고 있다. 실천한지 한달 남짓 지나지 않아서 아직 뚜렷한 효과가 있는 지는 모르겠지만, 이렇게 작은 것 하나부터 지켜나가는 생활습관이 몸에 익는다면 노후에 병원을 가는 횟수를 줄이고 건강한 삶을 살수 있을 거 같은 확신을 가지게 되었다.

키워드

당신,   뇌,   치료,   건강,   식습관,   면역,   장 기능,   알츠하이머,   장내 방어벽