목차
1. 인지행동모델
1.1. 인지행동모델은 어떻게 등장하였는가?
1.2. 인지행동모델은 무엇인가?
1.2.1. 이론적 기반
1.2.1.1. Bandura의 사회학습이론
1.2.1.2. Skinner의 이론
1.2.1.3. 인지치료이론
1.3. 유의할 점/한계점
2. 인지행동모델의 목표와 모델
2.1. 목표
2.2. 모델
3. 결론
3.1. 인상적인 점 및 학습자의 생각
4. 참고 문헌
1.1. 인지행동모델은 어떻게 등장하였는가?
1.2. 인지행동모델은 무엇인가?
1.2.1. 이론적 기반
1.2.1.1. Bandura의 사회학습이론
1.2.1.2. Skinner의 이론
1.2.1.3. 인지치료이론
1.3. 유의할 점/한계점
2. 인지행동모델의 목표와 모델
2.1. 목표
2.2. 모델
3. 결론
3.1. 인상적인 점 및 학습자의 생각
4. 참고 문헌
본문내용
원인이 ‘비합리적 신념’에서 발생한다고 설명하였다. 곧 인간이 가지고 있는 부정적인 감정들과 심리적인 증상들은 비합리적인 신념에서 발생한다고 설명한 것이다. 그렇기 때문에, 엘리스는 이러한 비합리적인 신념을 치료과정을 통해 밝혀내서, 재구조화의 과정을 거쳐야 치료할 수 있을 것이라고 설명하였다.
Beck의 인지치료 (Cognitive Therapy)
벡은 인지치료에 대해서 주장한 학자들 중 한 사람인데, 벡은 문제의 원인이 ‘인지의 왜곡과 오류’라고 설명하였다. 곧 개인이 가지고 있는 자신과 세상에 대한 왜곡 인식이 정서적이고 행동적인 오류를 만들어낸다는 것이다. 이러한 오류에 대해 벡은 수정하는 과정을 통해, 문제를 매우 직접적, 적극적으로 해결해야 한다고 하였다.
이밖에도 여러 가지로 접근하는 방법들이 있는데, 그것은 대처기술을 통해 접근하는 것이고, 그것에는 불안관리훈련, 스트레스면역훈련, 문제해결치료 접근방법 등이 있다.
결론
인상적인 점 및 학습자의 생각
우선 인상적이었던 점은 행동과 사람의 인지에 대해 동시적으로 접근한다는 것이 인상적이었다. 이 이론을 접근하기 전의 학습자의 생각은, 행동을 우선적으로 접근해야 한다는 것이었는데, 인지행동이론에서는 인지와 행동에 대해 동시에 접근하여, 인지 구조를 재구조화시켜 행동을 교정한다는 것이 인상적이었던 것 같다.
보통 병원이나 복지관 같은 곳에 가면 행동 등을 못하게 하거나, 행동 등에 대해 강화 및 처벌을 이용해 교정하는 것을 많이 볼 수 있다. 이러한 치료법도 효과적으로 접근할 수 있을 것이다. 그러나 사람의 인지가 바뀌지 않으면 아무것도 아니라는 것을 여기서 증명해 준 것 같다. 사람의 행동은 곧 인지에서 비롯된다는 것을 여기에서 알려준 것 같다.
참고 문헌
김민경, 사회복지실천기술론, 2017, pp.65-77.
최옥채 외 3인, 인간행동과 사회환경, 2015, pp.93-98, 118-126.
네이버 백과사전 Ellis의 합리적 정서치료
(https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5675985&cid=62841&categoryId=62841)
네이버 백과사전 스키너의 이론
(https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1944160&cid=41989&categoryId=41989)
나무위키 인지 발달 이론 (https://namu.wiki/w/인지%20발달%20이론?from=인지발달이론)
Beck의 인지치료 (Cognitive Therapy)
벡은 인지치료에 대해서 주장한 학자들 중 한 사람인데, 벡은 문제의 원인이 ‘인지의 왜곡과 오류’라고 설명하였다. 곧 개인이 가지고 있는 자신과 세상에 대한 왜곡 인식이 정서적이고 행동적인 오류를 만들어낸다는 것이다. 이러한 오류에 대해 벡은 수정하는 과정을 통해, 문제를 매우 직접적, 적극적으로 해결해야 한다고 하였다.
이밖에도 여러 가지로 접근하는 방법들이 있는데, 그것은 대처기술을 통해 접근하는 것이고, 그것에는 불안관리훈련, 스트레스면역훈련, 문제해결치료 접근방법 등이 있다.
결론
인상적인 점 및 학습자의 생각
우선 인상적이었던 점은 행동과 사람의 인지에 대해 동시적으로 접근한다는 것이 인상적이었다. 이 이론을 접근하기 전의 학습자의 생각은, 행동을 우선적으로 접근해야 한다는 것이었는데, 인지행동이론에서는 인지와 행동에 대해 동시에 접근하여, 인지 구조를 재구조화시켜 행동을 교정한다는 것이 인상적이었던 것 같다.
보통 병원이나 복지관 같은 곳에 가면 행동 등을 못하게 하거나, 행동 등에 대해 강화 및 처벌을 이용해 교정하는 것을 많이 볼 수 있다. 이러한 치료법도 효과적으로 접근할 수 있을 것이다. 그러나 사람의 인지가 바뀌지 않으면 아무것도 아니라는 것을 여기서 증명해 준 것 같다. 사람의 행동은 곧 인지에서 비롯된다는 것을 여기에서 알려준 것 같다.
참고 문헌
김민경, 사회복지실천기술론, 2017, pp.65-77.
최옥채 외 3인, 인간행동과 사회환경, 2015, pp.93-98, 118-126.
네이버 백과사전 Ellis의 합리적 정서치료
(https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5675985&cid=62841&categoryId=62841)
네이버 백과사전 스키너의 이론
(https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1944160&cid=41989&categoryId=41989)
나무위키 인지 발달 이론 (https://namu.wiki/w/인지%20발달%20이론?from=인지발달이론)
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