건강에 영향을 미치는 치아관리, 영양제, 비타민D, 스트레스

소개글

건강에 영향을 미치는 치아관리, 영양제, 비타민D, 스트레스에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 치아관리의 중요성
2. 영양제
3. 비타민D
4. 스트레스

본문내용

- 치아관리의 중요성
하루 세번, 양치만으로 치아를 지킬 수 없다. 칫솔이 닿지 않는 곳에 음식물이 끼어 잇몸이 붓거나 이가 썩을 수 있다. 더욱이 잇몸혈관으로 들어간 세균이 체내 곳곳에 침투하여 문제를 일으킬 수 있다. 실제로 두통의 원인이 잇몸과 관련된 경우가 많다.
1년에 1번, 치석제거를 위한 스케일링을 받아라. 스케일링은 만 19세 이상부터 1년에 한번씩 의료보험적용이 가능하기 때문에 매우 저렴한 비용으로 받을 수 있다. 또한, 구강세정기도 사용해라.

키워드

건강,   치아,   영양제,   비타민D,   스트레스,   스케일링,   햇빛,   생활습관,   잇몸,   두통