[정신건강론] 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오. (사회복지사의 스트레스 3가지, 본인만의 현실적인 극복 방법)

소개글

[정신건강론] 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을 구체적으로 기술하시오. (사회복지사의 스트레스 3가지, 본인만의 현실적인 극복 방법)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 사회복지사의 스트레스 개요
1) 직무스트레스 개념
2) 사회복지사의 스트레스
2. 사회복지사가 받을 수 있는 스트레스 3가지
1) 열악한 근무환경
2) 사회복지조직 내의 인간관계
3) 감정노동
3. 정리한 3가지 스트레스에 대한 본인만의 현실적인 극복 방법
1) 근무환경 스트레스 극복 방법
2) 사회복지조직 내의 인간관계 스트레스 극복 방법
3) 감정노동 스트레스 극복 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

적 소진, 우울증의 심리적 문제가 발생할 수 있다. 그리고 감정노동으로 자신의 실제 감정으로부터 소외된 사회복지사는 심리적인 긴장상태에서 일하게 되고 심리적·신체적 건강을 악화시킬 수 있다.
이처럼 감정노동으로 스트레스가 쌓인다면, 매일 하루에 3번 이상 복식호흡을 해주면 도움이 많이 된다. 아침에 일어나서 편안한 상태에서 복식호흡을 하고, 직장에서도 일하는 도중에 복식호흡을 해줘도 좋다. 퇴근하고 집에 와서도 복식호흡을 하면 몸과 마음이 편안해지고 건강해지는 것을 느낄 수 있다.
Ⅲ. 결론
사회복지사는 인간복지의 향상 및 빈곤과 억압의 경감, 최상의 삶의 질 향상을 위해 업무를 수행하는 전문직으로, 많은 스트레스를 경험하는 위험집단으로 알려져 있다. 사회복지사가 기울이는 노력과 희생에 비해 열악한 보상체계와 근무조건, 클라이언트와 직접 만나 도움을 제공하는 과정에서 겪는 정서적 어려움 등이 직무스트레스를 가중시킨다.
사회복지사가 받을 수 있는 스트레스 3가지는 다음과 같다. 첫째, 열악한 근무환경이다. 사회복지사는 낮은 보수, 승진, 출산휴가나 육아휴직, 야간교대근무제도, 과다업무, 직무 중 발생하는 돌발적인 신변위험의 발생 등의 문제를 갖고 현장에서 근무하고 있다. 둘째, 사회복지조직 내의 인간관계이다. 조직 내의 인간관계로부터 발생하는 스트레스는 구성원들이 스스로의 역할에 모호성을 갖게 될 수 있다. 개인 간의 정보교류 부재도 원인이 될 수 있으며, 이로서 업무뿐 아니라 개인 간의 오해와 불신, 협조거부 등의 부정적 영향으로 발전될 수 있다. 셋째, 사회복지사는 전문가로서 클라이언트와의 관계를 일반적인 고객과 종사자의 관계가 아니라 심리사회적 문제와 욕구를 가진 클라이언트를 돕기 위한 ‘전문적 관계’로 형성해야하는 책무를 가지고 있다.
정리한 3가지 스트레스에 대한 본인만의 현실적인 극복 방법을 요약하면 다음과 같다.
첫째, 근무환경 스트레스 극복 방법으로 ① 자존감 키우기이다. 자존감이 강하면 성공경험에 이르는 지름길이고 그 경험이 자존감을 더 강하게 한다. 또 때로는 실패해도 용기를 잃지 않고 자신을 소중히 여기며 다시 일어나 재기할 수 있게 한다. ② 직장에서 휴식시간에 편안한 공간에서 내가 좋아하는 음악을 감상한다. ③ 걷기운동, 볼링운동 등의 규칙적인 운동을 실시한다. 사회복지조직 내의 인간관계 스트레스 극복 방법으로 ① 친한 직장동료를 사귀고 직장 동료의 지지를 받는 것이다. ② 직장동료와 대화중 말다툼이 있다면 넓은 마음으로 내가 먼저 양보하는 자세가 필요하다. 셋째, 감정노동 극복 방법으로는 ① 사회복지사 직업에 관하여 긍정적으로 생각하기, ② 직장동료나 친한 친구에게 자신의 감정을 털어놓기, ③ 복식호흡하기 등이 있다.
사회복지사의 다양한 직무스트레스가 소진과 이직의 직접적인 원인이 된다. 따라서 직무스트레스를 낮추 이직의도를 줄일 수 있는 법·제도적 개선노력이 필요할 것이다.
Ⅳ. 참고자료
김기재(2012)「사회복지조직 내의 인간관계가 이직의도에 미치는 영향에 관한 연구」숭실대학교 대학원 석사학위논문
김정은,성희자(2013)「직무스트레스가 사회복지사의 정신건강에 미치는 영향」사회과학 담론과 정책, 6(1)
김종두(2010)「사회복지사 등의 처우 및 지위 향상을 위한 법률안 검토보고」보건복지가족위원회
노일학(2003)「카지노딜러들의 개인적 직무만족과 직무스트레스가 직무태도에 미치는 영향에 관한 연구」세종대학교 관광대학원 석사학위논문
설진화(2006)「노인복지시설에서의 클라이언트 폭력과 사회복지사의 인식에 관한 연구」노인복지연구, 34
심용출(2015)「지역사회복지관 사회복지사의 감정노동 경험 연구」청주대학교 대학원 박사학위논문

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