스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하시고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 설명하신 후 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술하시오

소개글

스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하시고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 설명하신 후 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하기
2. 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 설명
3. 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

관리한다.
-신경안정제나 두통약을 복용한다.
-쇼핑을 하거나 기타 내가 좋아하는 일을 한다.
-스트레스 받는 상황을 애써 외면하고 가급적 좋은 생각만 한다.
-보육교사로서 내가 맡은 업무를 더 열심히 함으로서 스트레스를 잊는다.
3. 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술
나는 내성적인 성격을 가졌을 뿐 아니라 예민하기 때문에 스트레스를 잘 받는다. 스트레스를 받을 때, 나는 내가 좋아하는 게임을 하거나 두통약을 복욕하는데, 이는 스트레스를 해소하는데 있어 큰 도움이 되었던 것 같다. 스트레스는 만병의 근원이자 우울증의 직접적인 발생요인이라는 점에서 스트레스 관리를 위한 개인적 노력은 필수라는 생각이 들었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 설명해보았다. 우리나라 보육교사의 평균 근속기간은 만 4년이 되지 못한다고 한다. 이는 그만큼 우리나라 많은 보육교사들이 감내하기 힘든 스트레스를 받고 있다는 것을 시사하는 강력한 증거라는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
보육교사인성론 이경민, 우민정 외 2명 저 | 정민사 | 2020.03.10

키워드

스트레스