생활3_임상영양학

소개글

생활3_임상영양학에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 다음에 대해서 구체적으로 설명하시오.
2. 유튜브(YouTube)에서 아래 제시된 영상을 찾아서 강의를 듣고 내용을 요약하시오. 또한, 실생활에서 강의 내용의 활용 방법에 대한 본인의 의견을 쓰시오.

본문내용

브(YouTube)에서 아래 제시된 영상을 찾아서 강의를 듣고 내용을 요약하시오. 또한, 실생활에서 강의 내용의 활용 방법에 대한 본인의 의견을 쓰시오.
1) 강의 내용 요약
아동기의 비만은 성인비만으로 이어지며 이는 당뇨병이라거나 고지혈증 등의 합병증을 동반하며 쉽게 해결되기 어려운 특징을 지니고 있다. 그리고 천식이나 당뇨병 등과 같은 심각한 질환을 야기하기도 한다. 비만이라는 과다열량섭취는 운동 부족이라는 현실적인 부분과 제때 식사하기 어려우며 스트레스 풀기가 마땅하지 않은 오늘날에 비만이라는 결과로 이어지며 전반적으로 비만이라는 인구가 서구적인 식습관으로 증가하였고 이러한 유전적 요인이 전달되기도 하는 만큼 소아청소년기 아이들의 비만에 대해 보다 신경을 써야 한다. 유전적인 부분과 더불어서 학교 안에서의 건강관리부터 생활환경에 있는 운동시설 등 어쩌면 성인보다 성장기에 있는 소아청소년들의 비만에 대한 접근은 더 복잡하면서 까다롭다. 비만이라는 것을 예방하기 위해서는 섭취한 칼로리만큼 소모를 해야 하는데 그러한 소모가 현재 환경적인 제한으로 어려워졌다. 먹는 것과 함께 운동이라는 영역도 중요한데 아이에게 아이가 하고 싶어 하는 운동을 하게 하며 강요해서는 결코 안 되며 부모가 함께 참여하는 운동을 추천하고 있다. 운동이 어떤 벌이 아닌 운동을 즐거운 마음으로 하게끔 하며 운동 시작 전에 준비운동을 하고 운동을 할 때 운동의 강도를 낮은 단계에서 높은 단계로 끌어올리며 운동을 할 때 아이의 상태 역시 잘 점검해야 한다.
2) 실생활에서 강의 내용에 대한 활용
소아청소년의 비만에 대해서는 사회적 문제로 인식하고 접근하고 있는데 실제로 싱가포르에서는 비만 학생에 대해서는 다이어트 프로그램을 실시하고 과체중인 학생은 의무가입을 시키고 있고 프랑스도 교내에서 과자라거나 탄산음료의 판매 등을 금하고 있고 영국의 경우도 패스트푸드와 탄산음료에 대해서 Fat tax를 부과하고 있다. 우리나라도 마찬가지의 현실에 놓여있었고 여기에 펜더믹이라는 상황이 더해지기에 이르렀다. 그나마 유지되던 실내체육은 물론이거니와 집합금지나 거리두기를 바탕으로 칼로리 소모의 방법이 더 줄어들고 있다. 일상생활에서 특히나 공간이라거나 시간이 한정적이기에 방법은 현명한 음식물 섭취와 홈트레이닝의 활용이라고 생각된다. 그리고 승강기의 사용을 줄이는 것처럼 일상 속에서 쉽게 건강을 관리하는 방법들을 활용하고 주변에서 참여하게끔 해야 한다.

키워드

방통대,   기말과제,   임상영양학