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‘말버릇 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 180도 바뀐다고 하는 사람들이 많다. 선뜻 믿기 어려울 수 있다. 그러나 이는 철저히 과학적으로 증명된 사실이다.
매일 긍정적인 일기를 써 다른 수녀보다 오래 산 수녀들, 나는 천재 바이올리니스트라는 자기암시를 통해 훌륭한 연주를 해낸 사람, 몸이 안 좋을 때 긍정적으로 생각하고 말하여 빠르게 건강을 회복한 사람들을 연구한 심리실험들이 이를 뒷받침해준다.
저자는 말버릇을 바꾸면 행복해질 수 있다고 말한다. 그러면서 행복의 기본원리는 간단하다. 행복해지고 싶거든 행복한 말을 입에 담으라고 주문한다. 정말로 이 문장 하나만 명심하면 된다. 행복의 원리는 이 한 문장이 전부라고 해도 과언이 아니다.
트위터에 있는 말을 분석해 보면 트위터에 불행한 사람은 부정적인 말만 올리고 행복한 사람은 긍정적인 말을 주로 올린다는 것이다. 연구에 따르면 행복한 사람은 왠지 요즘 컨디션이 좋아, 오늘은 하늘이 맑아서 기분이 좋음과
같은 긍정적인 트윗을 자주 올렸다.
매일 긍정적인 일기를 써 다른 수녀보다 오래 산 수녀들, 나는 천재 바이올리니스트라는 자기암시를 통해 훌륭한 연주를 해낸 사람, 몸이 안 좋을 때 긍정적으로 생각하고 말하여 빠르게 건강을 회복한 사람들을 연구한 심리실험들이 이를 뒷받침해준다.
저자는 말버릇을 바꾸면 행복해질 수 있다고 말한다. 그러면서 행복의 기본원리는 간단하다. 행복해지고 싶거든 행복한 말을 입에 담으라고 주문한다. 정말로 이 문장 하나만 명심하면 된다. 행복의 원리는 이 한 문장이 전부라고 해도 과언이 아니다.
트위터에 있는 말을 분석해 보면 트위터에 불행한 사람은 부정적인 말만 올리고 행복한 사람은 긍정적인 말을 주로 올린다는 것이다. 연구에 따르면 행복한 사람은 왠지 요즘 컨디션이 좋아, 오늘은 하늘이 맑아서 기분이 좋음과
같은 긍정적인 트윗을 자주 올렸다.
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