정신건강에 대해 개념을 정리하고, 생애정신건강을 각 단계별로 살펴보고, 이에 대한 대응방안을 서술하시오

소개글

정신건강에 대해 개념을 정리하고, 생애정신건강을 각 단계별로 살펴보고, 이에 대한 대응방안을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 생애정신건강 주요내용과 대응방안

Ⅲ. 결론

본문내용

살율이 10만명당 3명에 그치는 수준인데 반해 우리는 10만명당 60명 내외로 20배 이상의 자살율을 보이고 있다.
한국의 노인은 거의 90%에 가까운 인구가 의료기관을 이용하는 질병상태에 있으며, 노인 인구의 50%가 빈곤 상태이고, 가족의식의 약화가 미치는 고독은 수명이 길어진 노인에게 심리적 불안을 위협하는 큰 사회적 요인이 되고 있다.
이를 해결하기 위해 몇몇 학자들은 마을 공동체 혹은 노인공동체 유지를 해결방안으로 삼고 있으나 이는 별로 효과적이지 못해 보인다. 오히려 실제로 필요한 것은 노인들의 다양한 자발적 모임이나 조직, 재미있는 서클들이고, 함께 하며 소속감을 높일 수 있는 활동들이다.
이를 위해 노인 전문기관, 복지관 등에서 실시하는 다양한 교육·체험 프로그램에 참여하며 활기차게 노년을 보내는 것이 바람직하다. 이들은 함께 있으며 이야기를 잠시 나누는 것만으로도 스트레스를 해소하고 정신적 안정을 꾀할 수 있다. 가족들에게는 자주 찾아뵙고 이야기를 나누며 함께 하는 시간을 늘리라고 권하고 싶다.
Ⅲ. 결론
대부분이 스트레스 지수가 높다고 하지만, 그 스트레스를 해소하는 방법으로는 술과 흡연이 상당수를 차지하고 있으며, 특별히 스트레스를 줄이기 위한 노력을 하지 않는 사람들이 절반 이상이라는 점이다.
현대를 살아가고 있는 우리는 실로 스트레스 사회 속에 살아가고 있다 해도 과언이 아니다. 최근 우리사회에서는 여유가 별로 없는 각박한 삶, 과중한 업무, 경제적인 큰 부담, 정서적 단절과 소통의 부재 등으로 삶의 질이 형편없다고 아우성치는 성인들이 수두룩하다. 결국 그 스트레스는 질환으로 바뀌고 노년 초기부터 질환에 시달리며 살아가는 성인들이 대다수다.
급격한 경제 성장과 사회 문화, 과학의 발달 등은 우리에게 엄청난 혜택을 안겨 주었지만 더불어 부작용도 불러일으키게 되었다. 의학의 발달로 100세 시대를 맞이하였지만 특히 각종 스트레스로 인한 정신건강에 커다란 문제가 생겨나게 되었다.
성인 8명중 1명은 우울증을 앓고 있는 것으로 조사되었고 또한 4명중 1명은 평생 정신질환을 앓는다는 통계조사도 있다.
100세 시대를 살아가면서 더 나은 삶의 질을 위해 사회 환경 속에 다양한 노력들을 펼치고 있지만 정신건강에는 좀처럼 크게 관심을 기울이지 않는다는 사실을 알게 되었다.
건강한 삶의 바탕과 배후에는 안정된 심리가 기본이며, 이 안정된 심리를 위해서는 스트레스의 감소 혹은 스트레스에 대한 대처능력 강화, 면역력 강화를 위한 국가적 정책이 필요하다.
또한 한가지 강조하고 싶은 점은 각 개인들도 정신건강 증진을 위해 스스로 노력해야 한다는 점이다. 이를 위해 육체적 건강뿐만 아니라 정신건강에 있어서도 정기검진이 필요하다고 생각한다.
실제 미국, 유럽 등 선진국에서는 육체뿐만 아니라 정신적으로 조금의 문제만 생겨도 심리상담을 받거나 정신과를 찾는 것이 자연스러운 문화이다. 우리도 심각한 심리적 문제뿐만 아니라 가벼운 문제에 있어서도 상담센터나 의료기관을 찾아 상담을 받고 해결책을 찾는 것이 당연시 되는 사회가 되기를 희망한다.

키워드

정신건강,   생애정신건강,   생애주기,   스트레스