자존감 수업 독후감

소개글

자존감 수업 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 자존감 수업 책소개

2. 나에게 가장 인상 깊었던 구절

3. 작가가 전하려는 메시지

4. 느낀점 (독후감)

본문내용

감정을 자전거의 속도에 비유했다. 감정을 절대적 요소라고 여긴 나의 생각을 전환시켜 주었다. 앞으로는 스스로의 감정에 크게 연연하지 않겠다는 마음을 가지게 되었다.
4. 느낀점 (독후감)
나에게 있어서 자존감이란 딱히 내가 신경 쓰지 않는 부분 이였다. 나는 내 자존감이 무너지는 것 보다 즉, 나 자신을 아끼는 것보다 늘 상대방의 기분만을 우선시하였기 때문이다. 왜 여태까지 내 생각, 내 감정을 우선시 하지 않고 상대방의 감정들을 고려해왔을까? 라는 생각을 하게 된 계기가 된 거같다. 그래서 내가 이 책을 읽기 전까지, 나는 자존감이 무척 낮았다.
하지만 자존감을 버리면서 나는 또 내가 얻고, 배운 게 있다고 생각한다. 살아가는데에 이런 경험들은 결코 하찮은 것들이 아니라는 것 도 이 책을 읽으며 느끼게 되었다. 좋던, 나쁘던 모든 경험들은 결코 헛되지 않다. 나는 그렇게 말하고 싶다. 굳이 내 자존심을 세워서 까지 내 곁의 소중한 사람들을 잃어야 할까 싶었다. 그래서 내가 내 자신에게 정한 룰 중에서 내가 사랑하는 사람들 앞에서는 내 자존심 세우지말자. 이런 규칙이 나만의 생활 틀에 존재하고 있다.
또한, 상대방에 대해서 너무 예민하게 행동할 필요가 없다는 것도 깨달을 수 있었다. 나는 앞에서 이야기했다시피, 남의 눈치를 많이 보면서 살아왔다. 내 소심한 성격 탓도 있었지만, 예를 들면 부모님께 여태까지 나의 잘해왔던 모습들을 계속 실망시켜드리지 않기 위해서 그랬던거같다. 그러다 보니 상대방이 말한 사소한 것에도 나는 예민하게 받아드려 내 감정을 표출하게 되니, 상대방과의 사이에는 벽이 생길 수밖에 없었던 거 같다. 그래서 나는 이런 경험을 통해 나의 감정보다, 나의 자존심보다, 상대방의 기분을 생각해 내 말을 돌려말하게 되고, 나의 뜻을 잘 전달하지 못하였다. 또, 나는 상대방이 나에게 자존심이 상할 말을 해도 나는 겉으로는 웃으며 넘기곤 하였다. 정작 내가 상처를 받음에도 불구하고, 하지만 생각을 달리하면 모든 것이 다르게 보이는 것이, 모든 사람들은 각자 다른 사고방식, 생각을 가지고 있다. 그래서 그 사람이 말한 뜻은 내가 상처받으라고 뱉은 말이 아니라 가볍게 던졌다고 생각을 하면 어떨까? 사람들의 성격에 따라서 이런 일을 심각하게 받아드릴 수 도있고, 그렇지 않은 사람들도 있을 것이다. 사람에 따라 과민하게 반응하는 성격은 쉽게 바뀌진 않겠지만, 노력하면 바뀌지않을까 나는 그렇게 생각한다.

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