목차
Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애의 이해
1. 외상 후 스트레스 장애의 진단
2. PTSD 관련 이론
Ⅱ. 외상의 극복 및 성장을 위한 방법
1. 외상 후 성장의 정의 및 성장과정
2. 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 개입방법
Ⅲ. 내가 생각하는 방법
참고문헌
1. 외상 후 스트레스 장애의 진단
2. PTSD 관련 이론
Ⅱ. 외상의 극복 및 성장을 위한 방법
1. 외상 후 성장의 정의 및 성장과정
2. 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 개입방법
Ⅲ. 내가 생각하는 방법
참고문헌
본문내용
황을 반추해야 한다. 이러한 과정에서 외상을 겪은 사람은 무의식적인 반추에서 벗어나 의식적 반추를 추구할 수 있다. 또한 극본을 쓰는 과정을 통해 외상을 겪은 이는 자신뿐만 아니라 자신과 유사한 상황을 경험한 등장인물들의 상실에 대해 동변상련의 감정을 느낄 수 있으며, 이들을 대본상에서 위로함으로써 치유적 효과를 얻을 수 있으리라 생각한다. 마지막으로 극본은 등장인물들이 외상을 극복하고 살아가는 내용으로 끝이 난다는 점에서 이를 통해 스스로 외상의 고통에서 벗어나 다시금 현실을 살아가기 위한 방법을 고민해볼 수 있을 것이다.
외상 사건을 의식적으로 회피할 경우 무의식적으로 떠오르는 외상의 고통으로 인해 외상을 겪은 이는 더 오랜 기간 외상 후 스트레스 장애에 시달릴 가능성이 높다. 외상의 경험을 의식적으로 반추하는 극본쓰기는 외상을 겪은 이에게 고통스럽고 어려운 일일 수 있다. 하지만 이러한 과정을 통해 무의식적 반추를 의식적 반추로 전환하고 더 나아가 외상을 극복하기 위한 방법을 스스로 고민해볼 수 있다는 점에서 이는 외상 후 성장을 위한 좋은 계기가 되리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
외상 사건을 의식적으로 회피할 경우 무의식적으로 떠오르는 외상의 고통으로 인해 외상을 겪은 이는 더 오랜 기간 외상 후 스트레스 장애에 시달릴 가능성이 높다. 외상의 경험을 의식적으로 반추하는 극본쓰기는 외상을 겪은 이에게 고통스럽고 어려운 일일 수 있다. 하지만 이러한 과정을 통해 무의식적 반추를 의식적 반추로 전환하고 더 나아가 외상을 극복하기 위한 방법을 스스로 고민해볼 수 있다는 점에서 이는 외상 후 성장을 위한 좋은 계기가 되리라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
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