스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 1 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 2 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오

소개글

스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 1 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 기술하고 2 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론

본문내용

요합니다. 필요한 것을 찾아내고 자신의 장단점을 파악한 뒤 단점을 장점으로 바꿔 좋은 점을 개선할 수 있기 때문입니다. 회유형의 일종인 저 같은 경우에는 좀 더 관심을 가져야겠다는 생각이 듭니다. 나는 내면의 자아를 통제해야 하고 자존감을 높이기 위해 나를 더 사랑하고 지지하고 사랑해야 합니다. 내 안에 어떤 움직임이 있을까요? 내가 무엇을 원하는지, 무엇을 좋아하지 않는지를 정확히 파악하려고 노력해야 하고, 이것을 관심 있게 지켜봐야 합니다. 그리고 결론을 도출하고 실천하는 것이 매우 중요할 것입니다. 만약 그렇다면, 제가 꾸준히 개선해 나갈 때, 회유적인 성격의 사람들과 제 자존감도 높아질 것입니다. 마지막으로, 역기능적인 의사소통보다는 바람직한 의사소통으로서 일관된 의사소통이 있습니다. 소통의 내용과 내면의 감정이 일치하고, 소통이 매우 진실하며, 자기감정이 잘 인식되고, 적절하게 표현하는 경우입니다. 한결같은 사람들은 자존감이 매우 높고 심리적으로나 정신적으로나 건강합니다. 위의 대처법을 적절히 사용하여 도움을 받고 일관된 사람이 되기 위해 노력하는 것도 저를 성장시키는 방법이 될 것입니다.
Ⅲ. 결론
사람들은 공통점을 가지고 있기 때문에 가까워지고, 가까워지고, 다름을 통해 성장하고, 자신을 돌아볼 수 있다. 사람 간의 관계를 맺을 때 의사소통이 잘 되어 있어야 친해질 수 있고, 대화가 잘 안 되고 마음대로 되지 않으면 상처를 입을 수 있다. 이를 통해 나 자신을 분석하고 탐구하는 시간을 가졌다. 정답을 찾기보다는 회유형의 사람들 스스로가 자신을 더 잘 이해하고 나를 있는 그대로 인정하는 것이 더 중요하다고 생각한다. 저도 조금 괴로울 수 있지만 회유형은 장점이 많다고 생각한다. 육체적으로나 정신적으로나 건강하게 소통하는 사람이 될 수 있도록 나 자신과 다른 사람들에게 매우 진실한 감정을 표현하는 것이 중요한 것 같다. 저는 역기능적인 의사소통에서 벗어나서 높은 자존감을 가질 수 있도록 노력하고 싶고 명확하고 직접적이며 솔직한 대화를 하고 싶고 열린 유연한 의사소통을 하고 싶다. 끝으로 사티어는 스트레스를 받을 때 건강한 방식으로 관계를 맺기보다는 위험한 상황에서 살아남은 방식을 기억하기 때문에 같은 방식으로 관계를 지속한다고 설명했다. 이 생존법은 나 자신이 만들었을 뿐만 아니라 어릴 적 가족에게서 배운 것이다. 그것이 잘못되었다고 생각하지 않고 내 잘못이라고 생각하지 않는 것이 중요할 것이다.

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