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가 됐다. 이밖에도 저자는 세계 최초로 인지과학과 행동과학 등을 통합해 습관에 대해 설명하면서 월스트리트저널, 워싱턴포스트 등 미국 유명 언론들의 습관에 대한 이 책의 리뷰를 줄였다. 습관이라는 본래의 설명에서 벗어나 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 습관의 패러다임이 바뀌었다는 의미다. 삶의 심연에서 극적으로 회복된 저자에게 \'아주 작은 습관\'은 구원의 마지막 기회이자 열쇠였다. 매일의 작은 일들이 보잘것없어 보였지만 하나둘씩 쌓이면서 상상할 수 없는 변화를 그에게 안겨주었다. \'아주 작은 습관의 힘\'은 늘 조금씩 변화하고 싶지만 길을 찾지 못해 헤매는 이들과 삶의 도약을 꿈꾸는 이들에게 구체적인 실천적 비결을 제시하는 책이다. 작가처럼 아주 작은 습관의 기적을 온몸으로 경험할 수 있었던 시간이 되었다.
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