먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감

소개글

먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

. 반대로 다이어트 방법으로 식욕을 바꾸고 체중을 줄이면 장 건강이 좋아지고 변비와 설사가 없어지며 피부가 맑아지고 잠이 잘 오고 몸에 활기가 넘친다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 각종 성인병 예방과 완화에 도움이 된다는 것은 두말할 나위도 없다. 반짝이는 효과를 보고 다시 요요를 얻는 다이어트가 아니라 한번 습관이 들면 평생 건강해지는 다이어트다.

키워드

독후감,   독서감상문,   서평,   섭취,   음식,   다이어트