레크리에이션활동지도 ) 웃음치료의 이론적 배경

소개글

레크리에이션활동지도 ) 웃음치료의 이론적 배경에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
(1) 웃음치료의 역사
(2) 이론적 근거
3. 결론 및 느낀점과 시사점
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

충분한 웃음을 유발하지 못할 수 있다. 이렇게 되면 웃음 치료의 효과성은 크게 떨어지게 되므로 웃음 유발 행위에 대하여 진지하게 고려하고, 이를 대상자에 맞게 적용하는 것이 요구된다.
마지막으로 내용의 경우 웃음을 유발하기 위해 활용하는 내용이 환자에게 적절한지를 고려해야 함을 의미한다. 웃음을 유발하는 내용의 적절성은 개인의 성향이나 문화적 맥락 등에 따라 다양하게 변화한다. 최근 논란이 되었던 아프리카 장례식 코스프레 졸업사진 사건을 생각해보자. 대부분 한국인은 고등학생들이 흑인 분장을 하고 졸업사진을 찍은 데에 대해 유쾌하게 생각하고 큰 문제가 없다고 여겼으나, 많은 외국인은 그들의 행동에 대해 비판하였다. 이는 웃음치료에 있어서도 대상자가 속한 사회의 문화나 개인적인 성향을 고려하여 웃음을 유발해야 함을 의미한다.
이처럼 웃음치료의 핵심적인 문제는 어떻게 웃음을 유발하는가이다. 이를 위하여 웃음치료를 연구하는 이들은 다양한 기법을 고안하여 제시하였다. 대표적인 것이 펜테크닉으로, 웃음이 어색하고 좀처럼 웃지 못하는 이들에게 적용되는 기법이다. 펜을 입에 물었을 때 안면 근육의 움직임이 마치 웃는 것과 비슷하다는 것에서 착안한 것으로, 펜을 비롯한 긴 막대 형태의 물체를 입에 깊이 물고 숨을 내쉬며 웃는 표정을 짓는 것이 주된 내용이다.
결론 및 느낀점과 시사점
웃음치료는 단순히 외부 자극에 대한 인간의 신체적, 정서적 반응으로만 여겨지던 웃음이 치료장면에서 활용될 수 있음을 보여주었다는 점에서 매우 획기적이다. 이러한 웃음 치료에 대해 바로 이해하고 이를 현장에 활용하려는 노력이 이어진다면, 다양한 질병으로 고통받는 환자들의 어려움을 덜어주고 치료의 효과를 극대화할 수 있을 것으로 기대된다.
이에 본고에서는 웃음치료의 이론적 배경을 이해하고자 웃음치료의 역사와 발전 과정에 대하여 검토하였다. 또한, 웃음치료의 효과와 실제에 대해 어떠한 이론을 통하여 이해할 수 있는지 살펴보았다. 특히 웃음의 효과가 단순히 “그렇게 느껴지는” 수준을 넘어 실제 신경전달물질, 호르몬 등의 신경 생리적 변화를 일으키는 데까지 이른다는 것이 다양한 연구를 통해 밝혀져 왔음을 알 수 있었으며, 효과적인 웃음치료를 위하여 어떠한 사항을 고려하여 치료를 계획해야 하는지 이해할 수 있었다.
본인은 이 글을 작성하며 체계적이고 이론적인 이해를 바탕으로 웃음치료가 발전, 활용된다면 많은 환자의 주관적 고통과 스트레스, 신체적 통증을 완화하고 이들의 치료를 도와 현대 의학의 효과성 증진에 이바지할 수 있을 것으로 기대하게 되었다. 주변에서 우울증, 불안 장애 등의 이상심리나 암, 알레르기 등의 신체 질환으로 고통받는 이들의 이야기를 듣는 것은 드문 일이 아니다. 이들의 고통을 덜어주고, 치료의 효과성을 증진할 수 있기를 바라는 것은 우리 모두의 바람일 것이다. 웃음치료는 별도의 비용이나 약물, 기구를 사용하지 않고도 진행할 수 있다는 점에서 경제적인 접근성도 뛰어나다고 생각된다. 이러한 치료법이 더욱 발전하고 체계화한다면 저렴한 비용과 고통스럽지 않은 치료를 통하여 많은 이들의 치료과정이 편안하고 효율적으로 진행될 수 있지 않을까하는 생각이 들었다.
출처 및 참고문헌
Statt, David A. 심리학 용어 사전. 서울: 이끌리오, 2001.
강지숙. \"국내 학술지에 나타난 웃음치료 효과에 대한 메타분석.\" 예술인문사회융합멀티미디어논문지 7.1 (2017): 489-501.
김춘경. 상담학 사전. 서울: 학지사, 2016.
이도영, 현명선.(2018).웃음치료프로그램이 비만여성의 지각된 스트레스와 심리-신경-내분비-면역 반응에 미치는 효과.대한간호과학회지,48(3),298-310.

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