보건프로그램개발 및 평가 ) 지역사회의 건강증진, 사업장의 건강증진, 자신의 거주 지역 보건소의 노인 대상 건강증진 프로그램의 현황과 개선 방향에 대한 의견을 제시하시오

소개글

보건프로그램개발 및 평가 ) 지역사회의 건강증진, 사업장의 건강증진, 자신의 거주 지역 보건소의 노인 대상 건강증진 프로그램의 현황과 개선 방향에 대한 의견을 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1번. 7강(건강증진 기획)에서 주관식 문제를 만들고, 답안을 제시하시오.
2번. 8강(건강증진 기획모형)에서 주관식 문제를 만들고, 답안을 제시하시오.
3번. 9강(건강증진 사업평가)에서 주관식 문제를 만들고, 답안을 제시하시오.
4번. 11강(지역사회의 건강증진)에서 주관식 문제를 만들고, 답안을 제시하시오.
5번. 12강(사업장의 건강증진)에서 주관식 문제를 만들고, 답안을 제시하시오.
6번. 자신의 거주 지역 보건소의 노인 대상 건강증진 프로그램의 현황과 개선 방향에 대한 의견을 제시하시오.

본문내용

위한 규칙적인 신체활동을 프로그램으로 제공함이 필요할 것이다. 노화에 대한 사회적 이론 중 활동이론에 의하면 노인의 사회적 참여도가 높을수록 노인의 심리적 만족감이 높아질 수 있다고 말한다. 즉, 사회적 참여도가 높은 노인의 경우, 신체적 변화를 경험하지만, 사회적 또는 심리적 욕구가 안정된 상태에서 이를 경험하기 때문에 사회적 참여도가 낮은 노인에 비해 심리적 만족감이 높은 경향을 나타냄을 말한다. 이처럼 사회적 활동의 여부는 노년기의 삶의 질과 밀접한 관련이 있다.
강릉시 보건소에도 이를 반영하여 신체적 건강을 위한 프로그램을 만들어 노인들에게 제공할 필요가 있어 보인다. 노인들의 건강증진을 위해 무용프로그램을 제공하는 여러 복지시설을 참고하여 내가 생각하는 프로그램의 방향을 제시해 보려 한다. 일반적으로 노인 건강증진 프로그램은 규칙적 신체활동의 참여를 유도하여 신체적 기능을 향상시키고 심리적 안녕 및 사회적 만족을 이루어 노후의 삶의 질을 높이는 데 그 목적이 있다. 특히 노인의 신체활동 중에서도 무용은 율동적 움직임을 함으로써 관절의 유연성을 강화할 수 있고 근육을 이완 및 강화시키며 심폐기능을 향상시키는 등 전반적으로 신체의 기능을 높일 수 있다. 한 연구에 따르면 65세~70세 노인을 대상으로 시니어댄스 프로그램을 실시하였을 때 노인 여성의 체중, 체지방률, 체지방량이 감소하고 노화 관련 호르몬 중 성장호르몬과 에스트로겐의 분비가 증가하는 것을 밝혔다. 즉, 이 연구는 댄스 프로그램이 비만과 노화호르몬과 관련한 골다공증, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질환을 예방하는 데 도움을 주면서 신체적 건강을 유지하는 데 효과가 있음을 말하고 있다. 무용은 신체적 움직임을 바탕으로 하여 내면의 감정을 표출할 수 있어 심리적 안정감도 함께 도모할 수 있다는 장점이 있다.
운영할 수 있는 무용프로그램의 종류에는 한국무용, 방송댄스, 체조, 에어로빅, 치매예방운동, 댄스스포츠, 요가, 필라테스, 라인댄스, 포크댄스 등이 있다. 서울시의 여러 노인복지관에서 운영되고 있는 무용프로그램 중 가장 많은 기관에서 운영되는 유형은 댄스스포츠와 요가이다. 노년기의 체력관리 및 건강 유지를 위해 신체활동의 강조는 이루어져야 하며 무리하지 않은 범위 내에서 유산소운동과 근육운동을 함께 할 수 있는 적절한 건강증진 프로그램은 제공될 필요가 있으며 이에 적당한 것이 무용프로그램이라 생각한다. 이에 더하여 맞춤형 프로그램으로 제공한다면 더 좋은 내용이 될 수 있을 것이다. 예를 들어 특정 신체기능을 강화하기 위한 목적으로 허리튼튼운동, 관절튼튼운동, 테라밴드 등을 제공할 수 있다. 또 요가, 필라테스 프로그램의 경우도 성별에 따른 맞춤형 프로그램으로 운영할 수 있다. 이는 노인을 위한 프로그램의 경우 대상의 상태를 고려하여 비슷한 상황에 놓인 이웃이나 동료집단을 대상으로 하는 맞춤형 건강증진 프로그램을 제공할 필요성이 있음을 반영한 운영 방법이 될 것이다.
노인 건강증진을 위한 무용프로그램은 신체기능을 향상시킬 수 있으며 자신감을 회복시켜 심리적 안정감을 도모할 수 있다. 이미 여러 노인복지관에서 무용프로그램을 운영하고 있으며 그 수요와 필요성이 지속해서 요구되고 있다. 이에 노인을 위한 무용프로그램을 맞춤화 및 세분화하여 전문성과 다양성을 갖출 수 있도록 하여 강릉시의 노인 건강증진 프로그램도 발전할 수 있길 바란다.
[참고문헌]
박영하 (2020). 건강증진을 위한 무용프로그램 유형 연구:수도권 지역 노인복지관을 중심으로. 대한무용학회논문집, 78(1), 153-167
윤병준, 이원재, 이주열 (2017). 건강증진론(보건프로그램개발및평가). 한국방송통신대학교 출판문화원

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