심리 ) 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분

소개글

심리 ) 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분에 대한 보고서 자료입니다.

목차

심리학에게묻다
우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다. 교재의 “나의 갈등 스타일”을 참고하여, 1) 갈등 대처유형에 대해 설명한 후, 2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

목차
I. 서론
II. 본론
1. 갈등이란?
2. 갈등 대처유형
2-1. 회피하기
2-2. 순응하기
2-3. 경쟁하기
2-4. 타협하기
2-5. 협력하기
3. 내가 살아오면서 겪은 갈등과 대처한 방법
III. 결론
IV. 참고문헌

본문내용

자들에 따라 갈등을 받아들이는 방법이 달랐고 대처방법도 달랐다. 그러다보니 사람들과 갈등을 겪게 되면 어떻게 해결해야 하는지에 대해서 혼란스러웠다. 한번은 대학 기숙사에서 생활을 하며 어떤 친구와 룸메이트가 되었다. 처음 기숙사생활을 시작했을 때 나는 그 친구에 대해서 잘 알지 못했다. 하지만 같은 방을 쓰게 되면서 점차 가까워질 수 있었다. 하지만 오랫동안 지내다보니 그 친구는 굉장히 직설적인 타입이었다. 나는 다른 사람의 기분을 세심하게 생각하는 타입 이다 보니 직설적으로 말하는 그 친구의 화법이 이해되지 않았다. 그러던 어느 날 나는 그 친구의 직설적인 화법이 너무 화가 나서 그 친구의 그러한 화법을 지적하게 되었다. 그 이후 우리는 다툼을 하게 되었고 더 이상 같은 방에 있어도 말을 하지 않게 되었다. 그 당시에 나는 그 친구와의 갈등을 회피하였던 것 같다. 다툼이 있은 이후부터 나는 그 친구와 말을 하지 않고 그 친구를 피하게 되었다. 갈등이 생긴 이유에 대해서 이야기를 해보거나 하는 등 갈등을 해결하려고 하지 않고 그 당시의 짜증나는 마음이 그 문제를 회피하게 만들었던 것 같다. 결국에는 시간이 지남에 따라 저절로 마음이 풀렸지만 당시 상황에서는 갈등을 회피했던 기억이 있다. 또 한 번은 엄마와의 갈등이 있었다. 엄마는 평소 굉장히 깔끔하신 성격이시다. 따라서 내가 조금 지저분하시다고 생각하신다. 나는 내 나름대로 깔끔하게 정리한다고 생각하지만 엄마 입장에서는 지저분하다고 생각하신다. 그래서 엄마와 나는 정리정돈에 대해서 갈등이 있었다. 당시에는 지금보다 어린 고등학생 시절이었고 엄마의 말을 따라야 한다는 생각에 엄마의 말에 순응하고 항상 정리정돈에 신경을 썼다. 하지만 대학생인 지금은 엄마와 갈등이 생기면 타협하고 협력하는 전략을 주로 사용한다. 이렇게 나는 인생을 살아가면서 다양한 사람들과 갈등을 겪었다. 물론 위에서 쓴 내용은 많은 갈등 중 가장 기억에 남는 일부의 갈등예시이지만 이러한 갈등이 생길 때마다 나는 나름대로의 전략을 써서 적절히 해결한 것 같다. 위에서 설명한 갈등 유형 중 가장 바람직하다고 할 수 있는 것은 없기에 갈등상황이 발생하면 그 상황에 가장 적합한 갈등해결방법을 사용하여 갈등을 효과적으로 해결해야 할 것이다.
III. 결론
갈등은 우리 인생에서 빠질 수 없이 생기는 일이다. 하지만 갈등은 기쁜 일이 아닌 것은 사실이다. 우리가 인생을 살면서 꼭 겪게 되지만 기분 좋은 일은 아니니 어떤 사람들은 갈등 없는 삶을 살고 싶을 수도 있다. 하지만 갈등을 겪는 것은 우리 인생에서 곡 필요한 것이라고 생각한다. 갈등 없이는 상대방을 이해할 수 없을뿐더러 갈등을 통해 우리는 서로를 더 배려하고 좋은 관계를 유지하기 위한 방법을 배울수 있기 때문이다. 따라서 우리는 갈등을 무조건 나쁜 요소로만 인식할 것이 아닌 우리 인생에서 중요한 요소로 인식하고 갈등이 생겼을 때 효과적으로 해결해 나갈 수 있는 힘을 키워야 한다.
IV. 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원

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