현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

소개글

현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?
2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가?
3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.
4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?
5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은?
6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?
7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?

본문내용

7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
답: 룸바, 차차차, 삼바, 파소도블레, 자이브
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
답: 39개이다. 각 보드의 크기는 1인치로 이루어져 있다.
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
답: 15파운드가 가장 적합하다고 생각한다. 너무 가벼운 파운드의 공은 추진력이 떨어지기 때문이다. 스핀은 많이 줄 수 있지만, 핀을 넘어뜨릴 힘을 약하다고 할 수 있다. 15파운드 무게의 경우 스핀은 떨어지지만, 레일의 정 중앙에 넣을 수 있는 이점이 있다. 핀을 타격하였을 시 주위에 있는 핀을 쓰러뜨릴 마찰력이 강하다고 할 수 있다.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?
답: 정신과 의사이고 말을 다들어 준다, 시간당 비용청구가 없고, 들을 때 반응을 하고, 말을 퍼뜨리지 않는다.
출처 및 참고문헌
-이해나, 체온 35도 이하‘저체온증’, 30도 아랠로 떨어지면, 헬스조선 뉴스, 2018.12.7
-김도화. 당신이 모르는 카누경기의 모든 것, 머니투데이, 2015.7.3

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