심리에게묻다 ) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명

소개글

심리에게묻다 ) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ 서론

Ⅱ 본론
1. 외상 및 스트레스 사건 관련 장애의 이해
2. 외상 및 스트레스 사건 관련 장애의 극복과 성장

Ⅲ 결론

Ⅳ 참고문헌

본문내용

PTSD는 외상 경험이 작은 자극에도 공포를 유발하는 기억으로 회로가 설정된다. 하지만, 이 기억을 치료하기 위해 외상 사건을 차근차근 생각나게 하여 기억에 반복적으로 노출 시키고 이후 외상 사건을 두려움 없이 받아들일 수 있도록 조처할 수 있을 것이다.
같은 경험을 해도 PTSD를 경험하는 사람이 있는가 하면, 외상을 잘 극복해 나가는 사람이 있다. 나는 외상 경험 이전에, 한 개인이 어떤 사회 속에서 살아가고 있는지에 따라 PTSD 발생 가능성이 달라진다고 생각한다. 예를 들어, 가족이나 친구들과 슬픔을 공유하고 위로받을 수 있는 충분한 정서적 지원이 가능한 삶이라면 비교적 빠르게 외상 경험을 극복하고 성장을 이룰 수 있을 것이다. 하지만, 지능이 낮거나 자기의 존재를 부정적으로 인식하는 사람에게 외상 경험이 발생할 경우, 이를 이겨낼 인적, 물적 자원 자체가 부족하므로 긍정적인 치료적 예후를 기대하기 어려울 수 있다.
사실 누구도 경험해서는 안 되고, 경험하고 싶지 않은 외상 경험을 겪었다는 사실 자체만으로 당사자와 간접적 영향을 받는 사람들에게는 인생의 아주 큰 사건이 될 것이다. 처음에는 왜 나에게 이런 일이 생겼는지 하늘과 운명을 탓하지만, 결국 해당 경험을 통해 성장하느냐 혹은 도태되고 구석으로 숨어버리느냐는 극복하고자 하는 개인의 의지에 달려있다. 나 역시 지금까지 삶을 살아가며 극도의 스트레스 상황에 놓인 적이 있었고, 충격적인 사건을 경험한 적이 있었다. 그래서 우울감을 느껴보기도 하고, 해당 경험이 계속 생각이 나서 괴로움을 느껴보기도 했으며, 반복적으로 사건과 관련된 악몽에 시달리기도 했다. 그 괴로움에 머리 끝까지 푹 잠겨서 일상을 사는 것이 물 속을 걷는 것처럼 느리고 한발 한발이 딛는 것이 무거웠다. 하지만, 계속 이렇게 살 것인지 혹은 외상 사건 역시 하나의 문장으로 정리하고 이후의 문장을 새롭게 시작할 것인지는 개인의 의지와 주변의 지원에 달린 문제라는 생각이 든다. 외상 후 스트레스 장애를 앓고 있는 사람들의 의지력이 부족하여 해당 장애에서 벗어나지 못하고 있다고 생각하지는 않지만, 적극적으로 도움을 받아 괴로움과 맞서 싸우기 위한 개인의 노력 역시 치료에 매우 중요한 요소가 될 것이다.
Ⅲ 결론
외상 및 스트레스 사건 관련 장애와 관련된 용어가 무분별하게 사용되지만, 각 하위 장애의 진단 조건과 장애의 특징, 그리고 특히 외상 후 스트레스 장애인 PTSD를 극복하기 위한 내 생각을 정리해보았다. 사실, PTSD를 경험한 사람들의 다양한 맥락을 살펴보면, 외상 사건 자체가 문제가 되기도 하지만 외상 사건 이전과 이후의 맥락에 따라 장애 발병 가능성 또한 결정된다고 생각한다. 그래서 아동기에 적절한 지지를 받고 따뜻한 양육을 받는 것이 매우 중요하다고 생각한다. 어떤 삶을 살아왔는지가 스트레스 상황에 어떻게 대처할 수 있는지의 양식을 만들어주는 데 일조하기 때문이다. 예기치 못한 외상 경험 이후의 상황 역시 인간의 삶을 파탄나게 하는 위험한 요인이 될 수 있다.
외상 경험 이후, 극단적인 선택의 욕구가 들끓거나 극심한 괴로움에 몸부림치는 사람들에게 인간의 성장을 위해 더는 이렇게 살지 않도록 권유하는 것 자체가 실례가 될 수 있다. 하지만, 결국 삶은 지속되고 살아있으므로 의미가 있는 것이므로 외상 경험 역시 극복해야 하는 스트레스 상황 중 하나일 것이다. 나 역시 만약 나에게 감당하기 어려운 상황이 닥친다고 생각해보며 본 보고서를 작성하였다. 우리 사회가 다방면으로 안전함이 강조되어 불의의 사고가 일어나지 않도록 함께 예방하고, 외상 상황 이후에는 함께 다독이며 이겨낼 수 있는 성숙한 사회가 되기를 기대한다.
Ⅳ 참고문헌

키워드

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