상담이론과 실제 ) Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요

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말하는 흔한 질병으로 손꼽히고 있으며 우울증은 사람에 대해 다양하게 나타나며 이러한 우울증을 극복하기 위해 다양한 치료법이 적용되며 대표적이로 Beck의 인지행동치료를 적용할 수 있다. 인간의 행동이 우리의 사고 방식에 의해 결정된다는 것에 기초하여 왜곡된 신념에 대한 이해와 부적절한 사고에 대한 변화를 유도하며 여기서 크게 세 가지가 고려되는데 자신, 세계 그리고 미래르 바라보는 개인의 특유하며 습관적 방식이다. 결국 우울증을 효과적으로 기능할 수 있도록 사고의 편견 및 인지 왜곡을 제거하며, 스스로도 우울증을 극복할 수 있으나 타인의 도움을 해 보다 효과적으로 사고의 편견 및 인지 왜곡 제거가 요구된다.
4. 참고문헌
1) 강효영. \"청소년 우울증의 극복방안.\" 국내석사학위논문 한일장신대학교 심리치료대학원, 2014. 전라북도
http://www.riss.kr/link?id=T13475836
2) 이상현, “우울증세의 이해와 접근 방식”, Korean Journal of Family Medicine, 2010, 31(4).
https://www.kafm.or.kr/event/2010s_abstract/069-1.pdf
3) 임미화. \"인지행동치료가 우울증 입원환자에게 미치는 효과.\" 국내석사학위논문 덕성여자대학교 대학원, 2010. 서울
http://www.riss.kr/link?id=T12121594
4) 조은경. \"인지행동치료가 청소년의 우울과 자살생각에 미치는 영향.\" 국내석사학위논문 강원대학교 교육대학원, 2010. 강원도
http://www.riss.kr/link?id=T12130424

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인지행동치료, 우울증, 인지, 사고, 행동

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