Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요
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소개글

Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. Beck의 인지행동치료

2. 인지삼제

3. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박 – 도식

4. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증 - 일기

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

가게 된다. 벡은 이러한 사고 과정을 매우 중요하게 여겨 ‘자동적 사고’라고 불렀다. 인지 이론가들에 따르면 우울한 사람들이 지니는 부정적인 생각들은 대부분 현저하게 왜곡되고 과장된 것이다. 우울한 사람들은 현실을 부정적으로 왜곡하고 과장하며 자신의 생각이 사실적인 생각이라고 믿게 되는 이유는 인지적 오류 때문이다. 인지적 오류란 우울한 사람들이 생활사건의 의미를 해석하는 과정에서 흔히 범하게 되는 논리적 잘못을 말한다.
인지치료에서 우울증을 유발하는 요인을 부정적이고 비관적인 사고에서 비롯된다고 보고 있다. 그러므로 부정적인 사고를 인지하고 합리적인 반응을 할 수 있도록 교정하는 방법으로 일일 활동기록을 하게하는데 이를 활용하자면 일기를 쓰도록 과제를 주는 것이다. 매일의 활동을 기록하고 일기를 쓰는 과정에서 인지 오류를 발견하고 교정될 것으로 본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해 보았다. 현재 우울장애를 설명하는 가장 대표적인 이론은 Beck이 제시한 인지이론이다. 우울증의 인지이론(cognitive theory)에 따르면 우울장애를 유발하는 일차적인 요인은 부정적이고 비관적인 생각이며, 우울한 사람들의 내면세계를 면밀히 살펴보면 부정적이고 비관적인 생각들을 많이 지니고 있음을 알 수 있다. 또한 이러한 부정적 생각이 기분을 우울하게 만들 뿐만 아니라 부적응적인 행동을 초래한다고 보았다. 그러므로 이러한 인지이론에 근거하여, 우울한 사람들로 하여금 그들의 역기능적인 사고에 내재되어 있는 인지적 오류를 수정하도록 도움으로써 우울증을 치료할 수 있다.한편, 우울장애를 설명하는 인지이론은 기본적으로 취약성-스트레스 모형에 기초하고 있다. 취약성-스트레스 모형에 따르면 인지적 또는 성격적 취약성을 가지고 있는 사람에게 부정적인 생활사건이라는 스트레스가 발생하는 경우, 우울증상이나 우울장애가 나타날 수 있다. 이렇듯 앞서 사회불안장애를 설명하는 인지이론의 맥락과 마찬가지로 우울증의 인지이론 역시 정서장애를 이해하는데 있어 효과적인 이론이라고 할 수 있다.
참고문헌
권석만 (2013). 현대이상심리학 (2판). 서울: 학지사.
김병오.『영혼과 우울증』. 서울:도서출판 대서, 2008.
권정혜 외(2008). 수줍음도 지나치면 병. 서울:학지사.
김영미, 오경자 (2000). 우울성 성격장애 진단의 타당성 연구. 한국심리학회지: 임상.

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  • 등록일2022.07.19
  • 저작시기2022.7
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  • 자료번호#1172866
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