인간관계론 ) 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요

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목차

인간관계론
성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요. 내가 가지고 있는, 내가 경험한 의미추론의 오류(흑백 논리적 사고, 과잉 일반화, 정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예인자적 사고) 중 3~4가지 현상에 대해 구체적 예시를 들고 분석해보세요.


1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

만 생각하고 왜 나를 싫어하는지에 대해서만 생각하게 되고 내 행동의 근본적인 문제 혹은 단순히 나에게 충고하거나 조언해준 일도 부정적으로 생각하게 되어 스스로를 갉아먹고 대인관계에서 큰 배신감을 느껴서 좌절하기도 했다. 그러나 내가 겪어본 여러 의미추론의 오류는 전체적으로 서로 연결되어 있으며 이것은 나의 생각의 문제이며 타인으로 인한 어려움이 아니라 내가 생각하는 태도와 성격에서 비롯된 문제라는 것을 알 수 있다.
3. 결론
우리는 특정한 상황에서 개개인이 어떻게 행동할 것인가에 대해 성격을 통해 예측할 수 있으며 우리의 모든 행동은 성격과 연결된다. 이러한 성격을 5가지 요인으로 나눌 수 있으며 여기에는 외향성, 친화성, 성실성, 신경증, 지적개방성이 포함된다. 이러한 요인들은 기본적으로 타고난 것도 있지만 환경에 의해 차이가 날 수도 있으며 이러한 요인들은 개인의 행복과 신체나 정서적인 건강, 대인관계, 정체성 등 다양한 부분에서 영향을 미칠 수 있으며 우리의 삶에도 크게 영향을 미칠 수 있다. 따라서 우리는 자신의 성격의 요인에 대해 이해하고 자신이 부족한 부분은 채우고 강점은 더 키우기 위한 노력이 요구된다.
이와 함께 우리는 특정한 일을 경험하게 되면 자동적으로 떠오르는 생각이라는 자동적 사고를 하게 되는데 여기서 부정적인 사고를 가지고 있을 때 심리적으로 문제를 초래할 수 있는데 이와 관련해 인지적 오류가 있는 경우 현실에 대한 지각을 제대로 하지 못하고 그 의미를 왜곡하여 수용하게 된다. 이는 특정한 경험이나 사건에 대해 받아들이는 과정에서 생길 수 있는 추론이나 판단의 오류로 인지적 오류 유형에 의해 잘못된 사고를 할 수 있다. 따라서 대인관계를 원만하게 유지하고 심리적 문제를 예방하기 위해서는 우리의 사고에 오류가 있을 수 있음을 이해하고 흑백 논리적 사고, 과잉 일반화, 정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예인자적 사고를 방지하기 위해 인지적 오류에 대한 이해도 필요하다.
4. 참고문헌
1) 길명숙. \"성격 5 요인 조절효과를 통한 창업가정신이 중학생의 진로성숙도에 미치는 영향.\" 국내석사학위논문 한밭대학교 창업경영대학원, 2016. 대전
http://www.riss.kr/link?id=T13986337
2) Dobson, Keith S. 인지행동치료. 서울: 학지사, 2014.
http://www.riss.kr/link?id=M13502291

키워드

성격,   5요인,   사고