생활과건강 ) 1 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

소개글

생활과건강 ) 1 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 생활과건강
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 10월 10일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)


목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
2. ‘정신건강의 날’은 매년 10월 10일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
3. 참고문헌

본문내용

충분히 일종의 병적 질환으로 볼 수 있고, 때문에 상태의 개선을 보려면 정신과 의사를 통한 상담과 치료가 필요하다. 이 경우 약물 복용을 통한 치료가 효과를 보는 경우가 많으니, 결국 정신장애인 또한 치료를 받아야 하는 사람들이라고 볼 수 있을 것이다.
‘정신장애는 호르몬의 문제이다.’라는 견해 또한 객관적인 사실이다. 실제로 후천적인 정신질환의 경우 호르몬 계통과 신경 계통에 이상이 생겨 발병하는 경우가 대다수인데 가장 쉬운 예로 우울증이 바로 여기에 해당하는 경우다. 우울증에는 다양한 요인이 있을 수 있지만 그중에서도 노르에피네프린이나 세로토닌 등의 신경전달물질이 관계된 생화학적 요인도 틀림없이 무시할 수 없는 요인 중 하나다.
‘정신장애를 앓고 있으니 몸에도 남들과 다른 이상이 있을 것이다.’라는 견해는 편견인 것처럼 보이지만 그렇다고 단정할 수도 없는 것이 사실이다. 실제로 특정 정신장애의 경우 이상이 정신적 측면에서만 그치는 것이 아니라 몸에도 그 영향이 여실히 드러날 수 있기 때문이다.
인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)
먼저 정신장애에 대한 보건 교육을 강화하는 것이 그 첫 번째가 될 것이다. 인식의 개선은 절대로 하루아침에 이루어질 일이 아니기 때문에 적어도 향후 20년은 내다보아야 하는데, 그 세월이라면 교육 방식부터 수정하여 올바르게 가르치는 것을 통해 미래를 준비하는 것이 능사로 보이기 때문이다.
같은 맥락으로 학생들의 봉사활동 비중을 정신장애인 관련 분야로 늘리는 것이 두 번째다. 편견이 심하고 인식이 좋지 못하다는 것은 그만큼 이론과 현실이 괴리되어있다는 것을 의미한다. 때문에 아이들이 정신장애를 책으로만 배우는 것이 아니라 실제로 정신장애를 앓는 사람과 마주하고 경험하는 것을 통해 익힐 수 있도록 제대로 가르쳐야 할 것이다.
병원이나 보건 관할 관공서의 경우에는 정신장애와 관련된 캠페인을 늘리는 것으로 개선을 꾀할 수 있을 것이다. 현재 사회의 인식에 따르면 환부가 몸이 아닌 정신이라는 것만 다를 뿐 정신장애 또한 신체 손상과 하등 다를 것이 없음에도 불구하고 사람들은 정신장애를 마땅히 감춰야 할 것으로 본다. 이러한 인식 때문에 정신장애인은 저도 모르게 음지로 숨게 된다. 보건 관계자들은 이들에게 손길을 뻗어야 할 것이다.
네 번째는 나 스스로 공부하는 것이다. 물론 정신장애와 관련된 모든 것을 공부할 수는 없지만 적어도 정신질환을 앓고 있는 주변 사람을 이해하기 위해 해당 질환에 대한 공부를 할 수는 있을 것이다. 나의 경우 친구가 심각한 실연을 당하여 우울증에 걸린 적이 있었는데, 그 친구의 상황을 개선하기 위하여 나는 어떻게 행동할 것인지에 관해 우울증을 공부한 바 있다.
다섯 번째는 그렇게 얻은 사소한 지식으로 주변의 정신질환자에게 말을 걸고 손길을 뻗는 것이다. 비록 이 행동이 해당 주변인에게 별 영향을 줄 수는 없다고 하더라도, 적어도 그가 아직 혼자는 아니라는 것을 스스로 느낄 수 있을 테니까.
참고문헌
생활과건강. 정성희, 박영숙 지음. 출판문화원. 2020

키워드

신체,   정신건강,   유지,   정신,   건강,   장애,   문제