목차
Ⅰ
서론
Ⅱ
본론
1. ABC 모델
2. ABCDE 모델
Ⅲ
결론
서론
Ⅱ
본론
1. ABC 모델
2. ABCDE 모델
Ⅲ
결론
본문내용
논박, 새로운 진술문의 사용, 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박이 있다.
정서적 기법
합리적 정서적 심상법, 유머의 활용, 수치심 공격연습, 내담자의 불완전성에 대한 무조건적 수용이 있다.
행동적 기법
수치심 극복, 역할놀이, 재연, 실행적 숙제, 체계적 감감법, 여론 조사, 범람법, 모험활동 등이 있다.
Ⅲ. 결론
본론에서는 앨리스의 합리적 정서행동치료에 대하여 논하였다. 이는 인지중심 상담이라는 특징을 가지고 있다. 인간의 인지, 정서와 행동은 분리가 된 실체가 아닌 얽혀져 있는 복합체인데, 그 중에서 인지가 다른 특성에서 선행한다는 것이 제일 큰 특징이다.
인지는 일반적으로 하여 사고와 태도, 신념, 철학 등의 형태를 가지고 있는데 이것들은 개인의 내면화가 되어 있는 자기-대화방식으로 전개가 되고, 자기-대화의 내용이 비합리적이라고 하면 적응하는 것에 있어 장애가 일어날 수 있는 반면에 합리적이라고 하면 행복한 삶을 영위하는 것이 가능하다. 하지만 앨리스는 내담자 행동의 의도적인 변화를 위하여 비합리적 신념에 대하여 상담자의 논박을 강조한다.
따라서 본 과제를 통하여 앨리스의 합리적 정서행동치료에 대해여 습득을 하게 되었으며, 인지라는 개념에 대하여 부족한 점을 발견하게 되었다. 이후 본 과제를 마친 후 인지라는 개념을 자세히 학습을 할 예정이다.
참고문헌
권석만, 『현대심리치료와 상담이론』, 학지사, 2013.
김종두, “청소년 우울증에 대한 인지치료적 접근과 목회 적용 가능성”, 석사학위논문, 장로회 신학대학교 대학원, 2007.
박경애, 『인지 정서 행동 치료』, 학지사, 2002.
정서적 기법
합리적 정서적 심상법, 유머의 활용, 수치심 공격연습, 내담자의 불완전성에 대한 무조건적 수용이 있다.
행동적 기법
수치심 극복, 역할놀이, 재연, 실행적 숙제, 체계적 감감법, 여론 조사, 범람법, 모험활동 등이 있다.
Ⅲ. 결론
본론에서는 앨리스의 합리적 정서행동치료에 대하여 논하였다. 이는 인지중심 상담이라는 특징을 가지고 있다. 인간의 인지, 정서와 행동은 분리가 된 실체가 아닌 얽혀져 있는 복합체인데, 그 중에서 인지가 다른 특성에서 선행한다는 것이 제일 큰 특징이다.
인지는 일반적으로 하여 사고와 태도, 신념, 철학 등의 형태를 가지고 있는데 이것들은 개인의 내면화가 되어 있는 자기-대화방식으로 전개가 되고, 자기-대화의 내용이 비합리적이라고 하면 적응하는 것에 있어 장애가 일어날 수 있는 반면에 합리적이라고 하면 행복한 삶을 영위하는 것이 가능하다. 하지만 앨리스는 내담자 행동의 의도적인 변화를 위하여 비합리적 신념에 대하여 상담자의 논박을 강조한다.
따라서 본 과제를 통하여 앨리스의 합리적 정서행동치료에 대해여 습득을 하게 되었으며, 인지라는 개념에 대하여 부족한 점을 발견하게 되었다. 이후 본 과제를 마친 후 인지라는 개념을 자세히 학습을 할 예정이다.
참고문헌
권석만, 『현대심리치료와 상담이론』, 학지사, 2013.
김종두, “청소년 우울증에 대한 인지치료적 접근과 목회 적용 가능성”, 석사학위논문, 장로회 신학대학교 대학원, 2007.
박경애, 『인지 정서 행동 치료』, 학지사, 2002.
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