목차
1. 서론
2. 본론
1) REBT의 기본 가정
2) REBT의 ABCDE원리
3) 합리적 사고와 비합리적 사고
4) 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하기
3. 결론
2. 본론
1) REBT의 기본 가정
2) REBT의 ABCDE원리
3) 합리적 사고와 비합리적 사고
4) 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하기
3. 결론
본문내용
가치가 정해지는 것은 아니다. 그러므로 ‘건강은 중요하지만 건강이 나의 가치를 정할 수는 없다.’와 같은 건강한 신념으로 대체해본다.
Ⅲ. 결론
엘리스의 합리적 정서적 이론은 인간의 사고과정, 즉 인지적 사고과정이 행동과 정서에 크게 영향을 미친다는 점을 강조하였다. 어떤 사실에 의해 우리가 경험하는 결과는 객관적 사실 그 자체에 의해서보다는 사실에 대한 우리의 신념에 따라 달라진다고 하였다. 또한 그는 인간에게 대부분의 심리적, 정서적 문제는 비합리적 사고와 비합리적 신념체계에 의해 일어난다고 하였다.
Ⅳ. 참고문헌
김준희(1995), 비합리적 신념과 정신건강에 미치는 영향, 이화여자대학교
이장호 외 2인(2005), 상담심리학의 기초, 학지사
이형득(1984), 상담의 이론적 접근, 형설출판사
Ⅲ. 결론
엘리스의 합리적 정서적 이론은 인간의 사고과정, 즉 인지적 사고과정이 행동과 정서에 크게 영향을 미친다는 점을 강조하였다. 어떤 사실에 의해 우리가 경험하는 결과는 객관적 사실 그 자체에 의해서보다는 사실에 대한 우리의 신념에 따라 달라진다고 하였다. 또한 그는 인간에게 대부분의 심리적, 정서적 문제는 비합리적 사고와 비합리적 신념체계에 의해 일어난다고 하였다.
Ⅳ. 참고문헌
김준희(1995), 비합리적 신념과 정신건강에 미치는 영향, 이화여자대학교
이장호 외 2인(2005), 상담심리학의 기초, 학지사
이형득(1984), 상담의 이론적 접근, 형설출판사
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