습관과학습의원리

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목차

습관이란
나의 좋지 않은 습관
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본문내용

점점 건강한 몸을 만들 수있도록 노력한다.
그래서 비만을 줄이고 건강한 몸으로 회복이 조금씩 된다면 그동안 구매하고자 했던 물건을 구매함으로 나에대해 칭찬 보상을 한다.
3. 가족의 인지 도움
가족들과 대화를 통하여 혹여, 노력이 느슨해 질때나 계획된 바가 틀어지려고 할때 적절한 가족들의 감시를 통한 제재 또는 도움으로 나쁜 습관을 제거해나간다.
결론으로, 나쁜 습관은 개인의 건강을 위협하는 요인이자 주변인들에게는 스트레스원으로 작용할 수 있다. 나쁜 습관을 가진 사람은 공통적으로 무엇인가에 중독되어 있거나 정신건강이 위험한 상태에 놓인 경우가 많다는 점에서 좋은 습관 형성을 위한 개인적 노력은 필수라고 생각한다.
참고문헌.
1. 자유주의 철학과 가치관 형성교육 (저자: 정호범. 출판사: 교육과학사)

키워드

습관,   학습,   습관과학습의원리