고통의 비밀 독후감

소개글

고통의 비밀 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

통증의 악순환에 빠지면서 생활습관과 관련된 요소를 바꿔 스트레스를 줄이고 꾸준히 운동하고 숙면을 취하며 통증의 악순환에서 벗어나는 것이 중요하다. 고통으로 고통받는 많은 사람들을 위해, 그리고 고통의 흥미로운 현상에 대해 더 알고 싶은 사람들을 위해 쓰여진 이 책은 우리가 고통에 굴복하고 그것과 싸우는 데 우리의 삶을 낭비할 필요가 없다고 강조한다.

키워드

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