생활건강 ) 간(liver) 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능을 6가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오

소개글

생활건강 ) 간(liver) 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능을 6가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이 교환하는데, 이러한 기능을 위해 심혈관계를 통한 혈액의 순환이 이루어진다. 심혈관계의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오. (10점)
2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장병이라고 하며, 협심증과 심근경색증이 이에 해당한다. 협심증과 심근경색증의 상태 및 증상을 각각 4가지 이상 상세히 기술하시오. (15점)
3. 간(liver)이 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능을 6가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오. (15점)
4. 다음 각 괄호에 해당되는 답을 쓰시오. (5점)
스트레스는 ‘내외적 환경으로부터 생명 유지에 필요한 균형을 유지하기 위해 나타나는 신체의 비특이적 반응’으로 정의할 수 있다. 이는 ( a )으로 불리며, 진행되는 순서에 따라 ( b ), ( c ), ( d )의 단계로 분류된다.
5. 인간관계에서의 갈등 발생 시 갈등 해결에 효과적인 기법 두 가지를 제시하고, 각각에 대해 예를 들어 설명하시오. (5점)
6. 출처 및 참고문헌

본문내용

경고반응단계
c 저항단계
d - 소진단계
5. 인간관계에서의 갈등 발생 시 갈등 해결에 효과적인 기법 두 가지를 제시하고, 각각에 대해 예를 들어 설명하시오. (5점)
인간관계에서 갈등 해결에 효과적인 기법으로 적극적 경청과 ‘나’ 전달법이 있다. 상대방의 말을 들을 때에는 적극적 경청 기법을 사용하여 상대방의 메시지를 충분히 듣고 공감하는 과정을 통해 상대방을 이해하고, 나의 이야기를 전달할 때에는 ‘나’ 전달법을 사용하여 내가 하고자 하는 말을 있는 그대로 전달하는 과정을 통해 상대방이 나를 더욱 잘 이해할 수 있도록 유도하여 상호 간 원활한 대화가 이뤄지며 갈등을 효과적으로 해결하는 것이다.
첫 번째, 적극적 경청이란 단순히 화자가 말한 낱말의 소리를 듣는 것뿐만 아니라 메시지 및 그 메시지가 화자에게 갖는 의미와 중요성을 이해하는 것, 그 이해한 것을 화자에게 의사소통하는 것까지를 포함한다. 효과적 리더십으로서의 효과적 경청. 백미숙. 숙명여자대학교 숙명 리더십 개발원. 2006
적극적 경청은 공감적 의사소통기술로서 상대방의 메시지를 정확하게 받아들여 이해하고 있음을 끊임없이 전달하여 자신이 이해와 존경을 받고 있고, 수용되고 있음을 느낄 수 있도록 유도한다. 이를 통해 상호 간 긍정적인 감정을 교류하고 서로를 이해하며 갈등을 해결하기 위해 적극적인 태도로 노력할 수 있다.
적극적으로 경청하기 위해서는 상대방 말한 내용을 부연하고 다시 상대방에게 언어적으로 표현하는 과정을 통해 상대방의 메시지를 잘 경청하였으며 이해하고 있음을 표현하는 것이 바람직하다. 상대방의 말을 듣는 중간 과정에서 ‘당신은 그날 밤, 혼자 남겨져 외로웠음을 말하고 있는 것이군요.’ 또는 ‘내가 정확하게 이해하고 있다면, 당신은 그날 밤 많이 외로움을 느낀 것 같아요.’ 등 언어적 표현을 통해 상대방의 메시지에 담긴 내용 또는 감정을 정확히 파악하고 있음을 표현하는 것이다.
또한, 상대방의 말을 추측하거나 해석하기보다는 상대방이 경험한 감정과 의미를 부연하거나 그대로 표현하는 것이 적절하다. 가령, 상대방이 ‘넌 내가 죄를 지은 것 같이 생각하게 해’라는 말을 한다면, ‘내가 너한테 죄인이라고 몰아세웠니? 그래서 내가 싫어?’라는 부정적 추측과 해석이 담긴 표현보다는 ‘너는 내가 너에게 죄책감을 심어주고 있다는 생각 때문에 힘들었구나.’라는 표현으로 상대방이 갖는 감정의 외적, 상황적인 원인을 제시하며 상대의 고충을 이해하고자 하는 노력이 필요하다.
갈등 상황에서 적극적 경청은 언어적 메시지뿐만 아니라 비언어적 요소를 사용할 수 있다. 상대방이 자신의 메시지를 전달할 때 몸은 상대방을 향해 가까이 다가가고 상대방의 말에 고개를 끄덕이거나, 상대방의 말에 공감하고 있다는 표정을 짓는 등의 비언어적 요소를 통해 상대방에게 감정이입을 하고 있음을 나타낼 수 있다.
갈등 해결에 효과적인 두 번째 기법은 ‘나’ 전달법이다. ‘나’ 전달법이란 ‘나’를 주어로 하여 자기 생각과 감정을 솔직하게 표현하는 방식 나 전달법, 백과사전, 두피디아
으로, 상대방의 비수용적인 행위 또는 상황에 대해 비난 없이 진술하고, 상대방의 비수용적인 행위가 미치는 결과, 자신이 느끼는 감정에 대하여 진술하는 것을 말한다.
상대방이 나에게 상처를 주는 말을 한 상황을 가정해보자. 상대방이 나에게 상처를 주는 말을 한 행동에 대해 ‘왜 너는 항상 그런 식으로 말하니?’라는 비난 섞인 표현보다는 ‘너는 나에게 이러한 말을 했어’라는 표현으로 상황만을 진술하여 상대방 스스로가 자신의 행동에 대해 부정적인 감정 없이 객관적으로 자신의 행동을 돌아보고 잘못을 뉘우칠 수 있도록 유도하는 것이 바람직하다.
또한, 상대방의 행동이 나에게 미치는 영향과 내가 느낀 감정에 대해 ‘그런 못된 말을 하면 속이 시원하니?’라는 부정적인 의미를 내포한 표현보다는 ‘네가 그런 말을 하면 나는 너무 슬프고 마음이 아파.’라고 자신이 느끼는 감정에 대해 진술하는 것이 적절하다. 꾸밈없는 직접적인 감정 표현을 통해 상대방에게 나의 감정을 왜곡 없이 전달하는 것이 매우 중요하다.
마지막으로 문제해결을 위해 상대방이 해주길 바라는 사항을 ‘넌 나아질 가망이 없다, 정말.’이라는 표현 대신 ‘이제 아무리 화가 나도 그런 말은 하지 말았으면 좋겠어.’라는 직접적인 요구사항으로 진술한다. 이러한 ‘나’ 전달법은 자신에게 생각할 시간을 주어 감정을 조절하게 하는 여유가 생기고 상호 간 감정을 공유하게 하는 힘이 있다.
6. 출처 및 참고문헌

키워드

생활,   간,   우리몸