여러분이 사용하는 방어기제를 하나 적고 그 사례를 토론하여 봅시다

소개글

여러분이 사용하는 방어기제를 하나 적고 그 사례를 토론하여 봅시다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 내가 사용하는 방어기제를 하나 적고 그 사례를 토론하기

2. 참고자료

본문내용

머지 너무 쉽게 거짓말을 한다고 생각한다. 자신이 실수를 했음에도 불구하고 다른 사람 탓을 하게 된다면, 주변 사람들은 나를 옹졸한 인간이자 성격적으로 문제가 있는 사람이라는 생각을 가지게 되고, 결국 나를 외면하게 된다는 생각이 들었다.
나는 지금까지 무엇인가 실수를 했을 때, 나의 실수를 인정하지 아니하고 다른 사람 탓을 많이 했던 것 같고, 이 때문에 친구들로부터 집단 따돌림을 받기도 했다. 친구들이 바보천치도 아닌데, 나는 그들을 바보로 생각하면서 거짓말로 위기상황을 모면하려고 했었고, 때론 모든 책임을 내 친구의 탓으로 돌리면서 친구들로부터 온갖 쌍욕을 듣기도 했다는 것이다. 진실은 언젠가 밝혀지고 거짓말은 탄로 나기 마련이라고 생각한다. 한 순간의 위기에서 벗어나기 위해 방어기제를 사용하는 것은 멍청한 사람이나 하는 짓거리라는 생각이 들었고, 원만한 대인관계 정립을 위해서라도 지금부터라도 방어기제를 사용하는 것이 아니라 진실만을 말할 수 있는 사람으로 변화될 필요가 있다는 생각이 들었다.
2. 참고자료
마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게 (나의 복잡한 심리를 이해하는 방어기제 수업), 저자 조지프 버고, 출판 더퀘스트, 2019.01.23.

키워드

방어기제,   방어기제 예시,   자아방어기제