회복탄력성 독후감

소개글

회복탄력성 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

몸이 약한 사람이 꾸준한 운동을 통해 건강한 사람이 될 수 있는 것처럼 음치도 꾸준한 노력을 통해 얼마든지 개선될 수 있다.
나는 잠을 줄이고 스마트폰을 사용하는 시간을 줄여야 한다고 생각해. 아이들과 함께 일찍 잠자리에 들고, 남편이 1~2시쯤 깨운다면, 혹은 다른 시간대에 무의미한 스마트폰을 보며 시간을 보내지 말고 차라리 커피를 마시는 게 낫다고 생각한다. 나는 그때부터 깨어 있어야 하고 나만의 시간을 가져야 한다. 이건 나만의 미라클 모닝이다. 하루를 시작하기 위해 감사 일기를 쓰고, 우리의 에너지를 보충하자. 그러면 남편이 내 잠을 방해하는 적이 아니라 나의 기적의 아침을 만들어 주는 나의 조력자가 되지 않을까. 2023년 새해에는 나만의 \'미라클모닝\'을 이뤄 나 자신의 회복력도 키워야 한다.

키워드

회복,   탄력성,   회복탄력성