심리학_인간 자아실현에 대해서 서술하시오.

소개글

심리학_인간 자아실현에 대해서 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

1) 인간의 자아실현

2) 현대사회의 자아실현

3) 나의 자아실현
3.
결론

[참고문헌]

본문내용

실로 보이거나 주목받고 칭찬받아야 하는 것이 아니라는 것이다. 자아실현은 현실에 실재하는 것이 아니라 내가 나의 욕구를 스스로 인식하고 그 욕구에 도달하고 해소하기 위해 나아가는 과정에서 얻는 성취감, 그 성취감에서 오는 기쁨이 바로 자아실현의 결과물이라고 할 수 있다. 이러한 자아실현의 결과는 나에게 심리적인 만족감을 가져다주며, 건강한 정신생활을 영위할 수 있게 만들어 준다. 자아실현은 결국 삶의 행복 수준을 높여주는 것이라고 할 수 있을 것이다.
나는 나의 자아실현을 위해서 여러 가지 경험과 감정을 겪는 것이 중요하다고 생각하였다. 짧지도, 길지도 않은 인생을 살아오면서 경험한 것들과 만났던 사람들, 읽었던 글이나 재미있게 보았던 영화, 먹어보고 느꼈던 것, 가보았던 곳, 만들어 보았던 것들을 통해 나는 어떤 사람인가를 파악하는 것이 중요하다. 내가 좋아하는 것이 무엇인지, 내가 좋아하는 음악이나 작가가 어떤 것이 있는지 간단한 질문에서 시작하여 내가 궁극적으로 바라는 삶의 모습을 인식할 수 있을 것이다.
궁극적으로 나의 자아실현의 목표는 나 자신을 잘 알며, 내가 원하는 것을 행하며, 그것에서 얻는 만족과 행복을 통해 남은 인생을 살아가는 것이다. 사실 나는 얼마 전까지도 나에 대해 무지하였고 무관심했다. 그래서 아무리 좋은 친구들과 함께 있고, 직장에서 인정을 받아도 공허함을 느끼고 스스로 불행하다고 믿었다. 그러나 나 자신에 대해서 스스로 알아가려는 노력을 하기 시작한 순간부터 하루가 조금씩 바뀌었으며 바뀐 하루의 축적은 일주일, 한 달을 변화하게 만들었다. 이때부터 내가 원하는 것을 궁금해 하기 시작했고, 내가 얻고자 하는 욕구에 대해 추적하였다. 이러한 과정을 쌓아 나가면서 나는 나의 욕구를 실현하며 심리적 만족과 안녕감을 얻어 이전보다 향상된 수준의 삶을 살아갈 수 있을 것이라 생각한다.
3. 결론
위의 본론에서는 여러 심리학자들이 주장한 ‘자아실현’과 관련된 이론들을 살펴보았다. 융은 자신의 잠재된 능력을 개발하기 위하여 무의식 속 담겨져 있는 나의 모습을 인식해야 한다고 하였다. 매슬로우의 이론을 통해서는 여러 가지 욕구의 단계를 통하여 궁극적으로 내가 욕망하는 모습이 어떤 것인지 알아야 할 것이라 생각된다. 나의 개성과 특성에 맞는 자아실현을 위해서는 나를 먼저 사랑해야 하며, 나를 스스로 사랑하기 위해서는 나 자신을 나부터가 잘 알아야 할 것이다. 깊은 사색과 통찰을 통해 나의 본성과 욕구에 대해서 알고 나면 그것을 이루기 위해 더 노력하게 될 것이며 그 노력의 과정은 나의 인생을 더 진실 되게 만들 것이다.
[참고문헌]
1. 정무범(2015), “예수의 데레사의 자아인식과 칼 구스타프 융의 자기실현 비교 연구”, 대전가톨릭대학교 대학원, 석사학위 논문
2. 정영미(2021), “『법화경』에 나타난 보살의 자기실현성 연구: 융·매슬로·로저스의 심리학적 관점을 중심으로”, 동방문화대학원 대학교, 박사학위 논문
3. 박정현(2014), “자아실현의 메타프락시스적 의미”, 서울교육대학교 대학원, 석사학위 논문

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