목차
1.
서론
2.
본론
1) 정서적인 변화
2) 성격적 변화
3) 사회적 변화
3.
결론
4.
참고문헌
서론
2.
본론
1) 정서적인 변화
2) 성격적 변화
3) 사회적 변화
3.
결론
4.
참고문헌
본문내용
하고 자신의 감정과 일치하는 가사를 부르며 누군가가 자신을 이해하고 자신과 같은 어려움과 느낌을 느끼고 있다고 생각함으로 자존감이 높아지는 데 형성했다. 더욱이 음악을 통해 다른 사람을 이해하는데 도움이 되었다. 실제로 노래 부르기를 통해서 음악치료를 많이 사용한다. 억압되어 있었던 욕구와 감정을 표출하고 자신의 입을 통해서 말함으로 자신의 자아성찰도 돕게 된다. 그로인해서 사회적 변화도 생길 수 있다.
실제로 희망과 미래에 대한 노래를 부르게 되었을 때 마음속에서 희망이 더 커지고 강해지는 것을 느꼈고 그것이 내가 사회생활을 할 때 내적 만족을 주어 조금 더 여유를 가지고 사람을 대하는 변화를 가져왔다. 실제 음악은 근육의 긴장을 늦추는 것에 더해 조정하는 능력을 키운다. 그래서 그런지 청소년 기에서 성인으로 넘어가는 시기에 음악은 성숙해지는 코스 중 하나라고 볼 수 있을 것이다.
3. 결론
지금까지 음악이 나의 인생 과정에서 심리에 미치는 영향을 생각해보았다. 정서적인 불안감이 있었을 때, 안정적이지 않았을 때, 두려움이 다가왔을 때, 자아감을 가지려고 노력했을 때, 변화가 있는 과정 과정에서 모두 음악이 함께 했고 지금도 함께 해오고 있다.
우리는 태어났을 때부터 소리와 함께 공존한다. 높은 소리, 낮은 소리, 일률적인 소리 모두 함께하고 안정을 주는 음악을 함께한다. 소리인 음악을 통해서 치료받고 감동하고 공감하고 대화한다. 실제로 음악은 다양한 스트레스를 감소시키고 자아를 확립하게 도와주게 하여 성숙해지는 과정에서도 도움을 준다
노래의 가사를 통해서도 감정을 이해 받고 불안정했던 마음 상태를 치료해주는 역할을 할 수 있다. 과제를 통해 음악의 치유와 실제 치료를 받았던 과거의 일들을 생각해보면서 음악에 대해서 감사하다는 생각을 하게 되었다.
음악이 없었다면 조금 더 방황할 수 있었고, 음악이 없었다면 고립되어 있는 감정과 욕구를 풀지 못해 사고를 칠 수 있었던 나의 과거가 보호되고 힘이 되어주었다는 생각이 들었다.
참고문헌
1. 뉴스
김경일 교수 “음악 공존감 만들어 나쁜 짓할 생각 줄여줘” (알쓸범잡2) - 2022-3-20
https://www.newsen.com/news_view.php?uid=202203202316101710
2. 긍정심리학에 근거한 음악치료가초등학생의 자아존중감에 미치는 효과
대구교육대학교 교육대학원초등교육학과 초등상담교육 전공
http://www.riss.kr/
실제로 희망과 미래에 대한 노래를 부르게 되었을 때 마음속에서 희망이 더 커지고 강해지는 것을 느꼈고 그것이 내가 사회생활을 할 때 내적 만족을 주어 조금 더 여유를 가지고 사람을 대하는 변화를 가져왔다. 실제 음악은 근육의 긴장을 늦추는 것에 더해 조정하는 능력을 키운다. 그래서 그런지 청소년 기에서 성인으로 넘어가는 시기에 음악은 성숙해지는 코스 중 하나라고 볼 수 있을 것이다.
3. 결론
지금까지 음악이 나의 인생 과정에서 심리에 미치는 영향을 생각해보았다. 정서적인 불안감이 있었을 때, 안정적이지 않았을 때, 두려움이 다가왔을 때, 자아감을 가지려고 노력했을 때, 변화가 있는 과정 과정에서 모두 음악이 함께 했고 지금도 함께 해오고 있다.
우리는 태어났을 때부터 소리와 함께 공존한다. 높은 소리, 낮은 소리, 일률적인 소리 모두 함께하고 안정을 주는 음악을 함께한다. 소리인 음악을 통해서 치료받고 감동하고 공감하고 대화한다. 실제로 음악은 다양한 스트레스를 감소시키고 자아를 확립하게 도와주게 하여 성숙해지는 과정에서도 도움을 준다
노래의 가사를 통해서도 감정을 이해 받고 불안정했던 마음 상태를 치료해주는 역할을 할 수 있다. 과제를 통해 음악의 치유와 실제 치료를 받았던 과거의 일들을 생각해보면서 음악에 대해서 감사하다는 생각을 하게 되었다.
음악이 없었다면 조금 더 방황할 수 있었고, 음악이 없었다면 고립되어 있는 감정과 욕구를 풀지 못해 사고를 칠 수 있었던 나의 과거가 보호되고 힘이 되어주었다는 생각이 들었다.
참고문헌
1. 뉴스
김경일 교수 “음악 공존감 만들어 나쁜 짓할 생각 줄여줘” (알쓸범잡2) - 2022-3-20
https://www.newsen.com/news_view.php?uid=202203202316101710
2. 긍정심리학에 근거한 음악치료가초등학생의 자아존중감에 미치는 효과
대구교육대학교 교육대학원초등교육학과 초등상담교육 전공
http://www.riss.kr/
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