아동영양학_임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.

소개글

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목차

1. 서론
2. 본론
3.결론
[참고문헌]

본문내용

떨어지게 되는데 이것으로 인하여 임산부는 임신 이전보다 많은 음식을 섭취하려고 한다. 따라서 임산부는 식탐을 억제하며, 체중증가에 주의를 다해야 할 것이다. 또한 임산부는 그동안에 여분의 체액에 있는 염분의 균형을 맞추기 위하여 본능적으로 짭짤한 맛을 선호하는 경향이 생기는데, 염분은 임산부만이 아니라, 태아에게도 역시 부정적으로 영향을 주기에 과하게 섭취해서는 안 된다. 최근에 있어서 우리나라의 식생활이 점차 서구화가 되고 자극적인 맛이 강해지면서 임산부가 섭취하는 것에 좋지 않은 것들이 많은데, 임산부는 조금 더 자신의 식단에 관심을 가지고 주의를 기울여야 할 것이다.
[참고문헌]
-임산부의 건강상태 및 인식 실태/이숙정/최규일/한국산학기술학회/2019
-이유식, 임산부 음식/황혜성/세일사/2017

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