목차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ.마더쇼크/ 책 요약
PART 1. 위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다.
1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다.
2. 이 시대의 아픈 모성들이 말한다.
‘좋은 엄마=완벽한 엄마’라는 오해.
Part2. 과학적으로 살펴본 모성, 엄마의 뇌.
아이의 성공이 나의 성공이라는 믿음
때로는 사회가 과도한 모성을 요구한다.
모성본능, 엄마에게 새긴 주홍글씨
모성은 불완전한 본능이다.
모성은 경험으로 학습된다.
엄마 역할의 출발선은 같다.
한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다.
엄마의 뇌 속에 아이가 살고 있다.
PART3. 엄마의 자존감, 그 무서운 대물림
Chaper1.엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다.
Chapter2. 엄마에게 딸로, 모성은 대물림된다.
아이에게 치명적인 인 엄마의 부정적 애착경험
마음의 상처는 뇌에 영향을 준다.
초감정, 아이의 감정을 왜곡한다.
Chapter 3. 4개월 간의 대장정, ’모성회복 프로젝트‘
PART4. 엄마의 행복이 아이의 행복이다.
Chapter1. 나는 엄마인데, 왜 행복하지 않을까?
아이는 행복과 스트레스를 함께 주는 존재
나는 좋은 엄마가 될 수 있다는 믿음
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라.
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다.
Chapter 4. 엄마가 아닌 나의 행복을 꿈꿔라.
부부간의 애정을 더욱 돈독히 하라.
행복한 엄마가 좋은 엄마다.
내 안에 잠든 건강한 모성을 깨우다.
Ⅲ.. 마치며/감상평
Ⅱ.마더쇼크/ 책 요약
PART 1. 위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다.
1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다.
2. 이 시대의 아픈 모성들이 말한다.
‘좋은 엄마=완벽한 엄마’라는 오해.
Part2. 과학적으로 살펴본 모성, 엄마의 뇌.
아이의 성공이 나의 성공이라는 믿음
때로는 사회가 과도한 모성을 요구한다.
모성본능, 엄마에게 새긴 주홍글씨
모성은 불완전한 본능이다.
모성은 경험으로 학습된다.
엄마 역할의 출발선은 같다.
한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다.
엄마의 뇌 속에 아이가 살고 있다.
PART3. 엄마의 자존감, 그 무서운 대물림
Chaper1.엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다.
Chapter2. 엄마에게 딸로, 모성은 대물림된다.
아이에게 치명적인 인 엄마의 부정적 애착경험
마음의 상처는 뇌에 영향을 준다.
초감정, 아이의 감정을 왜곡한다.
Chapter 3. 4개월 간의 대장정, ’모성회복 프로젝트‘
PART4. 엄마의 행복이 아이의 행복이다.
Chapter1. 나는 엄마인데, 왜 행복하지 않을까?
아이는 행복과 스트레스를 함께 주는 존재
나는 좋은 엄마가 될 수 있다는 믿음
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라.
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다.
Chapter 4. 엄마가 아닌 나의 행복을 꿈꿔라.
부부간의 애정을 더욱 돈독히 하라.
행복한 엄마가 좋은 엄마다.
내 안에 잠든 건강한 모성을 깨우다.
Ⅲ.. 마치며/감상평
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