사실은 많이 지쳐 있습니다 로라판 더누트 립스키 작가 독후감

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본문내용

지 알면 삶을 더 조율할 수 있다. 상대방이나 상황에 맞게 강도와 어조와 속도를 조절할 수 있다. 그렇게 조율하지 않으면 때와 장소에 어울리지 않는 행덩이 나외 원치 않는 결과를 낳는다. 따라서 자기를 돌아보고 무신경항 상태를 끊고 집착을 떨쳐야, 일할 때든 집에서든 자기가 원하는 사람이 될 수 있다.
P. 167
우리 마음은 분류기 같다. 경험을 받아들일 때 익숙하거마 익숙하지 않은 것, 좋거나 나쁜 것으로 분류하고, 새로운 사람을 친구와 적으로 나눈다. 지친 상태일수록 마음의 분류기가 과도하게 돌아서서 순식간에 판단해버린다. 이것도 집착의 한 징후다.
P. 229
하던 일을 계속하기 위해 잠깐의 휴식이 필요하다면 스스로에게 시건과 공간의 여유를 주어야 한다. 그냥 아무것도 하지마라. 잠시 멈추는 것이다.
P. 233
포기하지 않으려는 성향은 종교교육에서 나올 수 있고, 내면화된 강박이나 문화, 가족의 기대, 자신이 생각하는 성공, 단지 \'좋은\' 사람이 되도 싶은 신념에서 올 수도 있다. 물론 끈기가 반드시 최선의 가치는 아니다. 끈기다 왼고함이나 융통성 없음 또는 단순히 습관의 관성을 드러낼 수도 있다 오히려 계속하지 않는 태도가 재능일 수도 있다.

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